Bieganie kontra siłownia - co lepsze?
Zalety treningu w plenerze!
Zalety treningu w plenerze!
Wbrew pozorom wybór nie sprowadza się tylko do rodzaju aktywności fizycznej. Wolisz czuć na plecach powiew wiatru, czy oddech 200-kilogramowego kolegi?
Myśleliśmy, że to już nigdy się nie stanie, a jednak. Nadeszła wiosna, która zaskakująco szybko może przeistoczyć się w lato. Co to oznacza? Na ulice wylali się rowerzyści i biegacze, którzy szlifują kondycję i korzystają z dobrodziejstw outdooru. To wcale nie oznacza, że siłownie nagle opustoszały. Niektórzy nieszczęśnicy wciąż jeszcze wolą wylewać pot w czterech ścianach...
Bieganie w plenerze wybrali m.in.: Tomasz Lis, Kamil Dąbrowa, Maciej Dowbor, Marcin Dorociński, Łukasz Grass, Bartłomiej Topa, Piotr Adamczyk, Tomek Karolak, Beata Sadowska i Marek Krajewski. Czemu ludzie z pierwszych stron gazet postawili na buty do biegania?
Powodów jest wiele, a o wszystkich dowiesz się z naszej galerii. Zapraszamy do lektury!