Start \ Trendy \ Zdrowie

RSS

Masz taki brzuch? Możesz umrzeć podczas snu!

facet.wp.pl | 2013-07-08 (13:07) | 70 opinie Masz taki brzuch? Możesz umrzeć podczas snu! Drukuj A A A

Nie da się ukryć, że tzw. otyłość brzuszna częściej dotyczy mężczyzn. Kobietom tłuszcz rozkłada się równomiernie na całym ciele, podczas gdy u męskiej części populacji lubi koncentrować się w jednym miejscu, tworząc nieapetycznie wyglądający "mięsień".

Otyłość brzuszna to jednak nie tylko nagromadzenie tłuszczu w jednym miejscu, ale również rozrost tkanki tłuszczowej wewnątrz jamy brzusznej, pomiędzy kluczowymi dla funkcjonowania organizmu organami. To m. in. dlatego ten rodzaj otyłości zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę czy choroby serca i... przedwczesnej śmierci podczas snu! Uwaga: zagrożeni są tylko mężczyźni, kobiety mogą spać spokojnie.

Okazuje się, że otyłość brzuszna jest powiązana z jednym z rodzajów zaburzeń snu - chodzi konkretnie o zespół bezdechu śródsennego. Chory, który cierpi na to schorzenie, chrapie, charczy (objaw "walki o powietrze"), a ostatecznie przestaje oddychać nawet na 10 sekund i więcej, co jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia i może stać się przyczyną nagłej i niespodziewanej śmierci.

Japońscy naukowcy postanowili przeanalizować zależności między otyłością brzuszną a bezdechem u kobiet i mężczyzn. Uczestnikami badań było 271 mężczyzn i 100 kobiet, którzy leczyli się na zespół bezdechu środsennego w latach 2008-2010. Naukowcy brali pod uwagę indeks BMI i obwód w pasie oraz występowanie objawów typowych dla bezdechu.

Na wstępie okazało się, że badani, bez względu na płeć, mają dość zbliżone BMI i obwód - między obiema płciami nie występowały znaczące różnice. Jednak w przypadku mężczyzn tkanka tłuszczowa częściej koncentrowała się w newralgicznym miejscu czyli na brzuchu, a objawy bezdechu były poważniejsze niż u cierpiących na to samo schorzenie kobiet - oznacza to m. in. dłuższe zatrzymanie oddechu. Badani mężczyźni mieli ponadto zbyt wysoki poziom triglicerydów i cholesterolu, a ich krew była utleniona w zbyt niskim stopniu w stosunku do norm.

Japońscy naukowcy stwierdzili, że tylko w przypadku mężczyzn otyłość brzuszna jest powiązana z ciężkim bezdechem - u kobiet nie stwierdzono takiej zależności. Do takich samych wniosków doszli amerykańscy naukowcy z Pennsylvania College of State Medicine, którzy badali przebieg zespołu bezdechu śródsennego u osób, które nie mają problemu z otyłością, choć nie należą do chudzielców. Rezultaty okazały się zbliżone - koncentracja tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha u mężczyzn zaostrza bezdech, a u kobiet nie ma na niego żadnego wpływu.

Wychodzi na to, że w porównaniu do kobiet mamy o jeden powód więcej, by strzec się problematycznej "oponki", walczyć z "mięśniem piwnym" i nie hodować "prezia". Jeśli jednak już cierpimy na ten problem, a oddychanie podczas snu przebiega "chrapiąco", bądź są chwile, że na sekundy w ogóle ustaje, sprawa wygląda jasno - trzeba się obudzić! I zabrać za ćwiczenia.

KP/PFi, facet.wp.pl

Zobacz: Trening siłowy bez sprzętu!

oceń
37
8
Podziel się

Opinie (70)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

14
13
~uff 2013-07-08 (15:34) 1 rok 21 dni 17 godzin i 26 minut temu

A może ja mam juz dosyć życia ! Być prochem i wreszcie być wolnym. Tylko PRECZ klechy .Nie zmartwychwstawać mnie na siłę.

odpowiedz

pokaż 11 ukrytych odpowiedzi

0
0
~sawa 2013-07-13 (09:58) 1 rok 16 dni 23 godziny i 2 minuty temu

realista ty jesteś pajacem aż mi ciebie żal

odpowiedz

4
20
~em 2013-07-12 (22:45) 1 rok 17 dni 10 godzin i 15 minut temu

Tylko lenie, obiboki, piwożłopy mają takie brzuszyska - nie szkoda ich. Jak człowiek może sobie wyhodować taki wielki brzuch, nie do pomyślenia.

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

10
0
~Chetny 2013-07-13 (00:47) 1 rok 17 dni 8 godzin i 13 minut temu

Smierc we snie to najlepsza rzaecz. Co wieczor modle sie o taka ale jak narazie bez rezultatu.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

14
1
~wredna 2013-07-13 (00:40) 1 rok 17 dni 8 godzin i 20 minut temu

Tak sobie mysle,ze lepiej przezyc zycie wesoło i umrzec bezbolesnie we snie z brzuchem,niz trząsc sie nad sobą,zamęczac siebie i rodzine dietami i złym chumorem,bez brzucha,a potem latami i tak umierac na jakiegos alzchaimera,czy innego raka z pampersem miedzy nogami i znów zamęczac rodzinę.Takie jest moje zdanie

odpowiedz

5
4
~edukator 2013-07-08 (15:50) 1 rok 21 dni 17 godzin i 10 minut temu

Należy zbadać sobie poziom testosteronu; niski poziom testosteronu może m. in. sprzyjać otyłości i innym chorobom. Optymistyczne jest natomiast to, że mężczyźni na ogół i tak chudną szybciej niż panie, bo mają inny metabolizm i silniejszą psychikę niż niewiasty. Odrębnym problemem jest sytuacja, gdy ktoś tyje z powodu choroby lub leków, których nie może odstawić (np. glikokortykosteroidów) - wtedy sytuacja jest nie do pozazdroszczenia :/ Ale w normalnych sytuacjach wystarczy zmiana diety, więcej sportu - nie zaszkodzi też zbadać poziom testosteronu, z przyczyn wspomnianych przeze mnie na początku komentarza.

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

14
1
~to i to 2013-07-12 (23:02) 1 rok 17 dni 9 godzin i 58 minut temu

jedni mają kalofyfer a inni bojler -kwestia gustu a o gustach się nie dyskuyuje :)

odpowiedz

20
22
~ja 2013-07-08 (15:31) 1 rok 21 dni 17 godzin i 29 minut temu

wycofac piwo ze sprzedazy,bo od tego swinstwa brzuchy rosną.Argument stwierdzony naukowo.Do dzieła panowie redaktorzy.

odpowiedz

pokaż 8 ukrytych odpowiedzi

6
1
~krzys 2013-07-12 (21:13) 1 rok 17 dni 11 godzin i 47 minut temu

Jesli sie ma wszystkie inne sprawy w porzadku to i tak trzeba na cos umrzec.

odpowiedz

5
9
~mirror_6 2013-07-12 (15:01) 1 rok 17 dni 17 godzin i 59 minut temu

Pod dużym kamieniem duża ryba.

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

5
3
~jarrow 2013-07-12 (20:17) 1 rok 17 dni 12 godzin i 43 minuty temu

Jak ma BMW X6 to pewnie jest teraz nazywany przez kobiety "Słodki misiu"

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

6
0
~joł 2013-07-12 (20:05) 1 rok 17 dni 12 godzin i 55 minut temu

mój bez też zdech bo go nie podlewałem

odpowiedz

12
24
~realista 2013-07-08 (15:43) 1 rok 21 dni 17 godzin i 17 minut temu

Przecież takie coś to nie jest facet - nie ważne co by nie robił lub jakim by autem jeździł. Chore geny lub po prostu lenistwo na max. Z resztą jak można się doprowadzić do takiego stanu - co za wstyd! To tak samo jak facet, który nie potrafi rzucić nałogu alkoholu lub narkotyków czy papierosów. Krótko pisząc leszcz do potęgi a nie "ktoś". Żal mi kobiet w tym momencie. Na 100% im wstyd.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

14
3
~Giez 2013-07-12 (18:59) 1 rok 17 dni 14 godzin i 1 minutę temu

cytuję: Masz taki brzuch? Możesz umrzeć podczas snu! i pytam: jeśli schudnę to czy na pewno nie umrę? A tak w kwestii formalnej, czy umrzeć we śnie to gorzej niż umrzeć np. na syfilis, gruźlicę lub np. na zawał serca?

odpowiedz

7
7
~TheVolit 2013-07-12 (15:19) 1 rok 17 dni 17 godzin i 41 minut temu

W sumie śmierć niejednemu by się przydała ... bo kto chce żyć w takim głupim kraju ??? ;D

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

45
3
~gfd34 2013-07-08 (15:30) 1 rok 21 dni 17 godzin i 30 minut temu

Umrzeć podczas snu? Super. Lepszej opcji nie widzę.

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

7
2
~paweł b 2013-07-08 (15:48) 1 rok 21 dni 17 godzin i 12 minut temu

to ja nie długo umrę

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

10
2
~winnicka 2013-07-12 (12:18) 1 rok 17 dni 20 godzin i 42 minuty temu

Mój Tata , niestety już odszedł był szczupły i miał bezdech .

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

16
1
~gina 2013-07-12 (14:29) 1 rok 17 dni 18 godzin i 31 minut temu

Wymarzona śmierć podczas snu. Każdy by sobie taka życzył.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

7
2
~kiol 2013-07-12 (16:55) 1 rok 17 dni 16 godzin i 5 minut temu

otyłosć brzuszna to nie tylko efekt obżarstwa,przy chorobach wątroby czy trzustki mamy podobny efekt rozdęcia brzucha.Przy chorej trzustce dodatkowo nadmierna potliwość.Przy schorzeniach kregoslupa/zmiany ustawienia/podobnie,robi sie wygiecie do przodu i brzuch jak u dzieci afrykanskich

odpowiedz

akceptuję regulamin