4z7
Pompki zamiast podciągnięć
Zmiany szykują się również w konkretnych elementach treningów: podciągnięcia zostaną zastąpione pompkami. Pozwoli to na ujednolicenie treningów i odejście od dotychczasowych „płciowych” kryteriów – dotąd mężczyzn obowiązywały podciągnięcia, a kobiety – zwis. Jednak rezygnacja z podciągnięć na rzecz pompek nie wszystkim się podoba – generał major James Lukeman wskazuje, że podciągnięcia to ćwiczenie, które idealnie przygotowuje do wszelkich akcji bojowych i codziennych sytuacji w wojsku: od wsiadania do wozów bojowych po wspinaczkę po budynkach.
ZOBACZ TEŻ: