Poprawia samopoczucie, kształtuje sylwetkę, zapobiega chorobom serca, cukrzycy czy nadciśnieniu – długo trwałaby wyliczanka wszystkich zalet aktywności fizycznej. Wielu facetów do tej listy dołożyłoby na pewno jeszcze jeden atut – uprawianiem sportu można się pochwalić w towarzystwie i zaimponować dziewczynie. Tylko jaką dyscyplinę wybrać, by zrobić największe wrażenie i być na czasie?
