Czerwone wino
Bez tego trunku trudno wyobrazić sobie romantyczną kolację przy świecach. Wino w odpowiedniej ilości relaksuje, odpręża i pobudza zmysły. Jest także dobrym "dopalaczem" przed namiętną nocą - zawarte w nim przeciwutleniacze rozszerzają naczynia krwionośne, powodując lepsze ukrwienie kluczowych części męskiego ciała.
Czerwone wino to także skarbnica polifenoli, które minimalizują ryzyko chorób serca u mężczyzn z syndromem metabolicznym (podwyższone ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru we krwi i niskie stężenie "dobrego" cholesterolu HDL, nadmiar tkanki tłuszczowej). W czerwonym winie jest tych związków dziesięciokrotnie więcej niż w białym.
Zobacz: Dieta dopasowana do stylu życia mężczyznyDieta dopasowana do stylu życia mężczyzny