Żyjesz w ciągłym stresie? To może mieć fatalny wpływ na twoje dzieci
Eksperci nie mają wątpliwości, że stres jest jednym z największych współczesnych zabójców. Rujnuje zdrowie, wpływa na jakość życia i poczucie komfortu. Do tego działa cicho i podstępnie. W sposób szczególny powinni się go jednak wystrzegać mężczyźni, którzy planują mieć w przyszłości dzieci.
Lekarze wielokrotnie już potwierdzali, że nie tylko odżywianie czy aktywność mogą mieć wpływ na nasze zdrowie. Olbrzymie znacznie ma też umiejętność radzenia sobie z codziennym stresem. Funkcjonowanie w permanentnym napięciu może prowadzić do bezsenności, kłopotów z sercem, problemów gastrycznych, stanów lękowych czy depresji. Ale życie w stresie może mieć poważny wpływ również na przyszłe potomstwo.
Zestresowany ojciec, zestresowany syn
Najnowsze badania, które są dziełem australijskich naukowców, potwierdziły, że życie w ciągłym stresie może mieć fatalne skutki na życie mężczyzn, ale również na ich dzieci, a nawet wnuki. Trudności w panowaniu nad własnymi nerwami są przekazywane przedstawicielom przyszłych pokoleń już w chwili poczęcia. Według specjalistów, w nasieniu mężczyzn znajdują się hormony stresu, które powodują, że także ich dzieci i wnuki mogą cierpieć z powodu zwiększonej podatności na stany lękowe.
Członkowie zespołu badawczego z Instytutu Neurologii i Psychiatrii przy Uniwersytecie w Melbourne doszli do takich wniosków po przeprowadzeniu serii badań na myszach. Niektórym z nich podawano zwykłą wodę, inne otrzymywały w płynie hormon stresu. Potem obserwacji poddawane było ich potomstwo.
- Skojarzyliśmy te osobniki z samicami, a potem badaliśmy ich potomstwo. Odkryliśmy, że u małych pochodzących od samców, u których zwiększony został poziom hormonu stresu, doszło do zmian w zachowaniu, właściwych dla zaburzeń depresyjnych – wyjaśnił profesor Anthony Hannan z Instytutu Neurologii i Psychiatrii.
Do tej pory wiadomo było, że styl życia oraz doświadczenia matek mają olbrzymi wpływ na rozwój potomstwa. Teraz okazuje się, że w żadnym razie nie można ignorować skutków, jaki na jego przyszłość ma zachowanie mężczyzn. Część z tych informacji przekazywanych jest bowiem w nasieniu – wyjaśnili naukowcy w artykule, który pojawił się w dzienniku „Translational Psychiatry”.
Człowieku, nie irytuj się
Zdaniem naukowców, którzy odpowiedzialni są za najnowsze badania, każdy mężczyzna może ograniczyć ryzyko wystąpienia takiego problemu. Wystarczy, że już na etapie planowania rodziny zatroszczy się o siebie, starając się na każdym kroku kontrolować nerwy, unikać trudnych sytuacji i zachowywać spokój.
Co ciekawe, w tym samym czasie opublikowane zostały wyniki badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Groningen w Holandii. Wyjawiły one, że choć kobiety żyją w większym stresie, to u mężczyzn częściej może on prowadzić do pojawienia się depresji. Do wydarzeń, które mogą mieć na to największy wpływ, zaliczyli oni: ślub, separację, rozwód, chorobę, wypadek, utratę pracy czy przejście na emeryturę.
Zobacz także: