Trwa ładowanie...
15-09-2015 10:11

Biegasz? Ten sprzęt ułatwi ci trening

d1dfcca

Przy bieganiu na dłuższych dystansach bardzo ważne jest, aby prawidłowo nawodnić organizm. Jaki jest najlepszy sposób na noszenie ze sobą wody lub izotonika?

O tym w programie "Rozmowy w biegu" opowiedział trener biegania Mateusz Dubas – Możemy wykorzystać pasy z bidonami, które mają saszetki. Jeśli biegamy na dłuższych dystansach, polecam zabrać plecak.

d1dfcca
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1dfcca