Chodzisz na siłownię? Uważaj!

Chodzisz na siłownię? Uważaj!
Źródło zdjęć: © fotochannels.com

Zobacz, jakie niespodzianki mogą cię tam spotkać zimą.

W założeniu, siłownia to rewelacyjne miejsce - przychodzisz tu, żeby dać swojemu ciału wycisk, zyskać lepszą kondycję, schudnąć, czy wyrzeźbić mięśnie. W praktyce jednak kuźnia zdrowia ma jedną sporą wadę: odwiedzają ją również inni ludzie. I nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie fakt że spora część z nich zupełnie nie przywiązuje wagi do kultury korzystania z dobrodziejstw klubu. Najnowsze badania w tym względzie budzą wręcz obrzydzenie...

Dzielimy się wszystkim, nawet zarazkami...

Wyniki raportu przygotowanego przez portal specjalistyczny, Nuffield Health, a opublikowanego na łamach "Huffington Post" pokazują, że aż 74 procent bywalców siłowni zaobserwowało pogwałcenie dobrych praktyk - wyrażających się chociażby w niedopilnowaniu obowiązku wycierania po sobie potu ze sprzętu, na którym się ćwiczyło. Z kolei 50 proc. respondentów przyznało, że zdarzało im się w przyszłości skorzystać na siłowni z czegoś, co nie należało do nich - przyborów toaletowych, napoju, czy ręcznika (!). Ale to jeszcze nie wszystko...

Ponad 35 proc. amatorów zdrowia ćwiczy bez dezodorantów, czy skarpetek, 16 proc. nie pierze swoich ubrań do ćwiczeń między treningami, natomiast 18 proc. uczęszcza do klubu nawet, gdy są chorzy, zakatarzeni i zarażają. Wszystko to razem buduje bardzo czarny obrazek siłowni - z tego opisu wyłania się nie "kuźnia zdrowia", a wręcz przeciwnie, wylęgarnia bakterii i zarazków. Szczególnie w czasie zimy. - W okresie "sezonu grypowego" nie wycieranie sprzętu może przyczynić się do wzmożonego roznoszenia zarazków - mówi Sarah Marsh z Nuffield Health w wypowiedzi dla "Huffington Post".

Interwencja

- Zarazki te mogą powodować nie tylko biegunkę i wymioty, ale również infekcję dróg oddechowych - dodaje Marsh, ilustrując jak wiele nieprzyjemności może wywołać zwykłe niedbalstwo. Dlatego też, tak bardzo ważne jest, abyśmy pamiętali o tym, że w siłowni nie jesteśmy sami i byśmy - wymagając kultury od innych - sami prezentowali dobre wartości. Kluczowym jest także ganienie negatywnych zachowań - nie bójmy się zwracać uwagi tym, którzy łamią zasady. Jeśli będziemy siedzieć cicho, niewykluczone że przyjdzie nam za to zapłacić...

Co ciekawe, ten negatywny stan rzeczy odstrasza sporo ludzi od zapisania się na siłownię - ankieta pokazuje, że aż 22 proc. z nas chciałoby dołączyć do klubu, ale tego nie robi - z uwagi na właśnie brak higieny i nadmierną nagość w szatniach.

MW/PFi, facet.wp.pl

Źródło artykułu: WP Facet

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę