Uciążliwe odciski
Noszenie niewłaściwego i źle dopasowanego obuwia grozi również innymi problemami, np. nagniotkami. Nieprzyjemne zgrubienia skóry mogą być miękkie (odciski powstają między ocierającymi się palcami stóp) lub twarde, tworzące się wskutek ucisku na kostne części stopy.
Związany z tym ból i ucisk pomagają zmniejszyć plastry w kształcie małych pierścieni z gąbki. Nawracające uparcie nagniotki można także wymrozić ciekłym azotem. Czasem warto zwrócić się do pedikiurzysty lub lekarza, który zetnie nadmiar skóry za pomocą skalpela.
Pamiętajmy, że lekceważone odciski mogą ulec zakażeniu, szczególnie u osób chorych na cukrzycę.
Powszechnie występującym problemem stóp są infekcje bakteryjne związane z wrastaniem paznokcia. Dzieje się tak, kiedy jego brzegi naciskają na miękką tkankę po jednej lub obu stronach palca, wywołując bolesny stan zapalny. Zazwyczaj kłopoty dotyczą dużego palca i są efektem noszenia zbyt ciasnego obuwia, zaniedbania higieny lub nieprawidłowego obcinania paznokci (należy je skracać równo, a nie zaokrąglać).
Jeśli wrastanie obejmuje tylko niewielki odcinek, z problemem możemy poradzić sobie w warunkach domowych. Niekiedy wystarczające okazuje się wycięcie rowka pośrodku paznokcia, co pozwala na zmianę kierunku jego wzrostu - ku środkowi.
Do lekarza należy się zwrócić, gdy skóra wokół paznokcia wykazuje cechy stanu zapalnego - jest czerwona i bolesna. Czasem konieczny może okazać się zabieg chirurgiczny.