Powiadają, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Aktywność fizyczna poprawia kondycję, polepsza samopoczucie, czyni człowieka szczęśliwszym i pewniejszym siebie. Ale nie tylko. Okazuje się, że ćwiczenia pomagają również w życiu seksualnym.
Porządna dawka wysiłku kilka razy w tygodniu, sprawi że będziesz bardziej wytrzymałym, giętkim i kreatywnym kochankiem. Nawet te najbardziej wymagające pozycje rodem z Kamasutry, te których szkice przypominają raczej sposób samodzielnego montażu szafki z Ikei, niż coś czego może dokonać dwoje ludzi w łóżku – nawet to będzie w Twoim zasięgu!
Wystarczy, że poświęcisz odrobinę swojego wolnego czasu – trzy razy w tygodniu, po dwie godziny w zupełności powinno wystarczyć. Bo prawda jest taka, że to trening – a nie Viagra – czynią mistrza.
Poniżej prezentujemy zestaw pięciu ćwiczeń, które szczególnie zalecamy do osiągnięcia kondycji godnej łóżkowego herosa. Sprawdź i przekonaj się sam!
[
]( http://jegoego.pl/ ){:external}
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.