WAŻNE
TERAZ

Atak Rosji na Kijów. Ucierpiał budynek polskiej ambasady

Czy istnieje coś takiego jak idealne męskie wymiary?

Czy istnieje coś takiego jak idealne męskie wymiary?
Źródło zdjęć: © fotochannels.com

Czy istnieje coś takiego jak idealne męskie wymiary?

Siłownia to (potencjalnie) bardzo niebezpieczne miejsce. Na łamach Faceta pisaliśmy już m.in. o ryzyku urazowym, czyhającym na nierozważnych i w "zbyt gorącej wodzie kąpanych" bywalców, pisaliśmy też o stosunkowo świeżej tendencji, w ramach której ludzie zwyczajnie uzależniają się od siłowni. Z kolei innym niebezpieczeństwem związanym z popularną siłką jest wypaczenie obrazu własnego. W jaki sposób?

Otóż wielu, szczególnie młodych ludzi, wchodzi na salę z jasno określonym celem: chcą nabrać kondycji i poprawić sylwetkę. Co ambitniejsi planują dobić do estetycznego ideału - cokolwiek by to nie znaczyło - jednak z czasem zatracają się w wyciskanych kilogramach idąc ostatecznie na masę - im większa, tym lepiej. W efekcie nowym celem staje się pomnażanie wielkości swoich mięśni aż do granic możliwości...

A jak wiadomo, dążenie do skrajności nigdy nie jest czymś dobrym. Co więcej, chociaż sporo facetów robi to, żeby podrywać dziewczyny, te w większości nie aprobują "mięśniaków". Wiele ankiet dowodzi, że owszem, ładnie wyrzeźbiony facet uchodzi za "ciacho", jednak taki, który ma problemy z podrapaniem się po plecach wręcz przeciwnie. "To karykatura mężczyzny" - mówią szczerze panie.

Zastanówmy się zatem, jak powinien wyglądać męski ideał? U kobiet to nie tajemnica, od dawna bowiem złota proporcja wynosi 90-60-90. Ale jak to jest z facetami? Odpowiedzi na to pytanie udziela portal trener.pl, wskazując na wymiary, którymi powinni być obdarzeni mężczyźni. I tak przedstawiamy kolejne proponowane wielkości dla wybranych części ciała:

- klatka piersiowa: powyżej 100 cm
- pas: poniżej 88 cm
- ramiona: powyżej 35 cm
- biodra: powyżej 90 - 110 cm
- uda: powyżej 50 - 64 cm
- łydki: powyżej 37 cm

Do tego dochodzi wskaźnik otłuszczenia organizmu, kształtujący się następująco:

- 18 - 27 lat: 10 - 15 proc. ogólnej masy ciała;
- 28 - 36 lat: 12 - 17 proc. ogólnej masy ciała;
- 37 - 45 lat: 13 - 19 proc. ogólnej masy ciała;
- 46 - 60 lat: 15 - 21 proc. ogólnej masy ciała.

Warto jednak zauważyć, że powyższe liczby mają charakter luźnych sugestii, albowiem w przypadku mężczyzn nie ma jednego ustalonego wzorca, a to z tej prostej przyczyny, że każdy z nas jest inny. Podobnie u kobiet owe 90-60-90 ma formę bardziej symbolu nader chętnie wchłoniętego przez kulturę (wyobraźmy sobie dziewczynę o wzroście 1,50 m obdarzoną "złotymi wymiarami"). Stąd, aby poznać idealne wymiary dla konkretnego faceta, radzimy skorzystać ze specjalnych kalkulatorów, które podają optymalne parametry ciała na bazie obwodu nadgarstka.

A jakie waszym zdaniem, panowie, są wymiary idealne? Pochwalcie się swoimi!

Źródło artykułu: WP Facet

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę