Nie rezygnuj bez walki
Jak zatem pokonać strach? Jednym z dobrych sposobów na pozbycie się blokady może być poddanie się testom. W ich trakcie, przy pomocy urządzeń takich jak ergometr rowerowy, można sprawdzić swoje samopoczucie podczas większego obciążenia. Oczywiście wszystko odbywa się pod czujnym okiem specjalisty. Takie badania bardzo zazwyczaj rozwiewają wątpliwości, pokazując, że często nawet podczas większego wysiłku nic poważnego się nie dzieje. Czasami potrzebna jest jednak szczera i otwarta rozmowa z lekarzem.
- Część z pacjentów ma po prostu blokadę psychiczną po zawale, wydaje im się, że nie mogą nic robić. Kiedy taki delikwent zostanie posadzony na cykloergometrze albo na bieżni, wykona spory wysiłek i widzi, że się nic nie stało, wtedy śmiało wraca do normalnej aktywności zawodowej i również seksualnej – wyjaśnia kardiolog dr Maciej Zarębiński, cytowany przez Portal Zdrowia Seksualnego.