Dlaczego warto jeździć na rolkach?
Jazda na rolkach to jeden z najzdrowszych i najprzyjemniejszych sportów. Wzmacnia mięśnie nóg i pośladków, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia kondycję i zwiększa koordynację ruchową.
Paulina Czapla i Patryk Przyczyna są instruktorami jazy na rolkach. W "Studiu Active" przekonywali, że to sport dla każdego. Żeby zacząć jeździć, nie trzeba być wysportowanym – rolki nadają się zarówno dla młodych, jak i dla starszych osób o różnej kondycji.
- Moja najstarsza uczennica ma 74 lata i radzi sobie całkiem nieźle. Ostatnio zrobiła obrót przez tyczkę z przeskokiem o 180 stopni - zdradził Przyczyna.
