Działają jak naturalna viagra

Zamiast niebieskiej pigułki kawałek czerwonego arbuza? Naukowcy z Teksasu odkryli, że obecne w soczystych owocachsubstancje mogą działać jak viagra na naczynia krwionośne, a nawet zwiększać popęd seksualny. Arbuzy zawierają wiele cennych składników - między innymi likopen i beta-karoten, ale najważniejsza w tym wypadku okazuje się cytrulina.

Po spożyciu arbuza, enzymy przekształcają cytrulinę w argininę - aminokwas korzystnie wpływający na serce i układ krążenia, a także odporność. Arginina spełnia istotną rolę, ponieważ podnosi poziom tlenku azotu rozkurczającego naczynia krwionośne - posiada więc działanie podobne do niebieskiej pigułki. Poszerzone naczynia ułatwiają dopływ krwi, co sprzyja erekcji. Czy arbuz można traktować jak sypialniany dopalacz? Mankamentem jest to, że cytrulina występuje głównie nie w pysznym miąższu, a w skórze arbuza, tak więc aby uzyskać odpowiedni efekt, należałoby spożyć tę część owocu, którą zazwyczaj wyrzucamy.

Ulubione owoce Afrodyty to symbol płodności, od wieków uważane są też za afrodyzjak. Niedawno potwierdzili to nawet naukowcy. Według nich to doskonała przekąska dla mężczyzn, zwłaszcza jeśli serwowana jest... w płynnej postaci. Badacze z Uniwersytetu Królowej Małgorzaty w Edynburgu odkryli bowiem, że szklanka soku z granatu dziennie może znacznie podnieść libido. Testom poddano 58 ochotników w wieku od 21 do 64 lat. Pili napój przez dwa tygodnie codziennie. Efekt był taki, że stwierdzono u nich podwyższony poziom testosteronu - od 16 do 30 proc. - i obniżone ciśnienie krwi.

Korzyść z picia soku z granatów jest podwójna - owoce chronią także przed rakiem prostaty. Naukowcy, m.in. z Amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia, tłumaczą to współdziałaniem polifenoli antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych oraz fitohormonalnych, które obniżają poziom antygenu gruczołu krokowego (PSA), korzystnie oddziałując na system immunologiczny.

Jedno z najmodniejszych obecnie warzyw. Nic dziwnego, bo naszpikowane jest mnóstwem cennych składników. Zwolennicy zdrowego odżywiania zachwalają jego właściwości - buraki zapobiegają miażdżycy, mają działanie przeciwnowotworowe, przeciwwrzodowe i przeciwalergiczne. Do tego można dodać jeszcze jedną zaletę - działają jak naturalna viagra.

Podobnie jak w przypadku granatów, picie soku przynosi najwięcej korzyści. Jest on bardzo bogatym źródłem azotanów, które pod wpływem enzymów przekształcają się w azotyny, a następnie w tlenek azotu. Ten rozluźniania ściany naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi i obniża ciśnienie tętnicze. Warto wiedzieć, że najwyższy poziom azotynów zanotowano 2-3 godzin po spożyciu, po 12 godzinach spada całkowicie. Burak jest najlepszym naturalnym sposobem leczenia zaburzeń seksualnych, ponieważ aktywuje syntezę cGMP - bardzo ważnego związku dla zaburzeń erekcji. Najwyższy poziom azotynów zanotowano 2-3 godziny po spożyciu, zaś po 12 godzinach spada całkowicie.

W Chinach uznawany jest za cudowne remedium na niemal każdą chorobę, a także wyśmienity afrodyzjak. Obecne w nim cenne związki - ginsenozydy mają pozytywny wpływ na żywotność plemników, dlatego pośrednio przyczyniają się do poprawy płodności u mężczyzn. Żeń-szeń wzmacnia również ogólną witalność, dlatego rzeczywiście może być traktowany jako dopalacz dla osób skarżących się na spadek libido.

Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że czosnek może pomagać w problemach z erekcją. Zawarta w nim allicyna poprawia krążenie krwi, co z kolei wpływa na potencję. Badania zostały przeprowadzone na niewielkiej grupie mężczyzn mających problemy z erekcją. Uczestnicy przez trzy miesiące codziennie jedli po cztery ząbki czosnku. Po tym czasie badani zauważyli wyraźną poprawę. Nie da się jednak ukryć, że stosując taką kurację, możesz skutecznie odstraszyć partnerkę.