Zdrowe dopalacze dla faceta
Skuteczne naturalne dopalacze
Czujesz brak werwy, a przed tobą cały dzień pracy?
Czujesz brak werwy, a przed tobą cały dzień pracy? Zamierzałeś wybrać się do klubu, ale z powodu zmęczenia nie masz na to ochoty? Nie musisz wspomagać się niezbyt korzystnymi dla zdrowia napojami energetyzującymi czy wytworami przemysłu chemiczno-farmaceutycznego. Na szczęście nie brakuje naturalnych produktów, które są skutecznymi "dopalaczami".
Orzechy
Już w czasach starożytnych obdarzano je wielkim szacunkiem i uznawano za pokarm bogów. Ich właściwości powinniśmy doceniać także dzisiaj, ponieważ to znakomity zamiennik sztucznych produktów energetyzujących.
Jakie orzechy warto chrupać? Przede wszystkim włoskie, które wyróżniają się wysoką (nawet 75-procentową) zawartością tłuszczu, bogatego w cenne kwasy nienasycone, które nie tylko dodają nam wigoru, ale również obniżają stężenie "złego" cholesterolu LDL.
Nerkowce to natomiast skarbnica cynku, który podwyższa poziom testosteronu, co pozytywnie wpływa na libido.
Zobacz: Dieta dopasowana do stylu życia mężczyznyDieta dopasowana do stylu życia mężczyzny