Gracze komputerowi mają wydajniejsze mózgi niż inni ludzie!

Wszystkie za i przeciw graniu w gry komputerowe

Spór o szkodliwość gier komputerowych trwa praktycznie od momentu pojawienia się pierwszych pecetów w latach 80. XX wieku, jednak dopiero od niedawna pojawiają się rzetelne wyniki badań psychologicznych i neurologicznych, które pozwalają obalić wiele zakorzenionych mitów na ten temat. Na przykład zespół chińskich psychologów pod kierownictwem profesora Dezhonga Yao z University of Electronic Science and Technology of China badał kognitywne funkcje mózgowe graczy komputerowych specjalizujących się w grach akcji. Do funkcji tych należą: pamięć, uwaga, koncentracja, szybkość przetwarzania informacji, czujność, opanowanie emocjonalne, umiejętność wyjaśniania i porozumienia się czy orientacja w przestrzeni.

Wśród badanych było 27 profesjonalnych graczy oraz 30 amatorów. Naukowcy podzielili graczy o różnych umiejętnościach i z różną znajomością gier na kilka grup. Następnie poddano ich skanowaniu części mózgu w okolicach tzw. wyspy (Insular cortex), czyli obszaru kory mózgowej między płatem czołowym a skroniowym, gdzie opracowywane są impulsy nerwowe. Wynik był dość jednoznaczny: im lepszy był gracz, tym wyższe były jego umiejętności kognitywne. Badania wykazały, że mózgi najlepszych graczy i przeciętnych ludzi bardzo się od siebie różnią.

U naprawdę dobrych graczy wyraźnie lepsze jest połączenie między półkulami mózgowymi. Mają o wiele więcej połączeń niż zwykli gracze i nieporównywalnie więcej niż ludzie, którzy w ogóle nie poświęcają czasu grom. Rozwinięta jest też u nich lewa półkula, która odpowiada za liczenie oraz logiczne i obiektywne myślenie. Według naukowców wynika z tego, że granie w gry na wysokim poziomie jest raczej wynikiem myślenia i inteligencji niż wrodzonego szybkiego refleksu.

Więcej szarej substancji
Kolejnym odkryciem chińskich naukowców jest fakt, że gracze komputerowi mają więcej szarej substancji (istoty) mózgowej, przede wszystkim w lewej części wyspy. Oznacza to, że potrafią szybciej i lepiej opracowywać bodźce zewnętrzne. Nie wiadomo jeszcze, jaki jest tu związek przyczynowo-skutkowy: czy to granie w gry przyciąga ludzi o dobrze rozwiniętym mózgu, czy raczej gry mają taki wpływ na rozwój niektórych obszarów mózgowych. Chińscy naukowcy skłaniają się ku tej drugiej możliwości, jednak jak na razie nie opublikowano żadnych wyników badań w tym zakresie.

Naukowcy z londyńskiego Queen Mary University odkryli z kolei, że ci, którzy grają w gry komputerowe, zwiększają swoje zdolności adaptacyjne. W Wielkiej Brytanii przebadano grupę 72 ochotników, którzy nigdy przedtem nie grali w gry komputerowe. Przez kilka tygodni musieli grać w różnego rodzaju gry, a następnie poddać się testom psychologicznym. Jak się okazało, najlepsze zdolności adaptacyjne i w zakresie wielozadaniowości wykazali ci, którzy grali w gry strategiczne (konkretnie Starcraft), natomiast znacznie gorzej wypadli gracze niezbyt trudnych symulacji (The Sims).

**[

CZY ISTNIEJE OBSZAR MÓZGU, W KTÓRYM KRYJE SIĘ ZŁO? ]( http://facet.wp.pl/demon-w-nas-czy-istnieje-obszar-mozgu-w-ktorym-kryje-sie-zlo-6002204764062849a )**

Amerykańska marynarka również zleciła przeprowadzenie własnych badań na temat gier komputerowych. - Odkryliśmy, że granie w odpowiednie gry zwiększa zdolności kognitywne nawet o 20 procent - przedstawił wnioski z badań szef zespołu dr Ray Perez. Według niego gry komputerowe poprawiają też funkcjonowanie pamięci krótkotrwałej i zdolności znajdowania nowych rozwiązań. Jak twierdzi doktor Perez, zmiany te są zauważalne po 2,5 roku grania w gry komputerowe.

Czy wzbudza skłonność do przemocy?
Badania opinii publicznej w USA świadczą o tym, że większość Amerykanów łączy pełne przemocy gry komputerowe z agresywnym zachowaniem graczy. Tymczasem naukowcy twierdzą, że jest wręcz odwrotnie, bo nie mają dowodów na to, by gry komputerowe wzbudzały w graczach skłonność do przemocy. Badacze wskazują raczej na pozytywne skutki grania. - Gry mogą wpływać pozytywnie przede wszystkim na funkcje psychologiczne, szybkość reakcji i pamięć - uważa psycholog Jason Allaire z Uniwersytetu Karoliny Północnej.

Badania prowadzone przez Jasona Allaire potwierdziły, że seniorzy grający w gry komputerowe emocjonalnie czuli się lepiej niż ich niegrający rówieśnicy. - Gry komputerowe mają złą opinię, ponieważ ludzie często się od nich uzależniają. Jednak składanie na karb gier wszystkich ludzkich słabości jest zbyt wielkim uproszczeniem - stwierdził Allaire. Przyznał jednak, że po fali strzelanin, których dopuścili się ludzie grający w gry komputerowe nasycone przemocą, naukowcy są zmuszeni bliżej zbadać ten problem.

**[

CZEGO O SOBIE NIE WIECIE: ZAGADKI LUDZKIEJ PAMIĘCI ]( http://facet.wp.pl/czego-o-sobie-nie-wiecie-zagadki-ludzkiej-pamieci-6002199221596801a )**

Bowiem nawet typowe "strzelanki" mają wpływ na nasz mózg. Jak wykazały badania naukowców z Uniwersytetu w Toronto, granie w takie lub inne gry, w których na przykład kieruje się samochodem, pozytywnie wpływa na zdolność znajdowania ukrytego celu. - Ta umiejętność jest wbrew pozorom bardzo przydatna. Jest niezbędna na przykład przy przeglądaniu zdjęć rentgenowskich czy ultradźwięków, interpretacji zdjęć satelitarnych, odkrywaniu kamuflażu czy choćby rozpoznawaniu znajomej twarzy wśród tłumu ludzi - wyjaśnia kierownik zespołu badawczego z Toronto, Ian Spence.

Naukowcy ze szpitala dziecięcego w Bostonie zauważyli z kolei, że gry komputerowe mogą pomóc dzieciom z napadami agresji w opanowaniu swoich emocji. Gra, którą wykorzystali do badań, wymagała strzelania do wrogich statków kosmicznych, ale nie można było zestrzelić przyjacielskich. Ponadto kiedy puls przyspieszał do pewnego poziomu, uniemożliwiało to oddawanie strzałów. - To uczyło dzieci utrzymania nerwów na wodzy - czytamy w opublikowanym przez szpital artykule w czasopiśmie "Adolescent Psychiatry".

Gry komputerowe mogą być nawet skuteczniejsze niż leki, na przykład w leczeniu depresji u starszych ludzi. Wykazały to badania, których wyniki opublikowano w czasopiśmie "Nature Communication". Grupa pacjentów w wieku od 60 do 89 lat, na których nie działały leki antydepresyjne, została poproszona o granie w gry komputerowe stworzone specjalnie do treningu mózgu. Po 4 tygodniach badani mieli znacznie lepszy nastrój niż wcześniej. Naukowcy tłumaczą to w tej sposób, że ćwiczenie umiejętności uczenia się, pamiętania czy podejmowania decyzji zmniejsza objawy depresji. SPARX to komputerowa gra fantasy stworzona przez zespół psychologów z nowozelandzkiego Uniwersytetu w Auckland dla osób cierpiących na depresję. Wyniki szeroko zakrojonych badań klinicznych wykazały, że SPARX był równie skuteczny, jak przeprowadzona psychoterapia.

**[

CZY ISTNIEJE OBSZAR MÓZGU, W KTÓRYM KRYJE SIĘ ZŁO? ]( http://facet.wp.pl/demon-w-nas-czy-istnieje-obszar-mozgu-w-ktorym-kryje-sie-zlo-6002204764062849a )**

GRANIE W GRY POPRAWIA:
pamięć, uwagę, koncentrację, szybkość przetwarzania informacji, czujność, opanowanie emocjonalne, umiejętność wyjaśniania i porozumienia się czy orientację w przestrzeni.

* JAK ZMIENIA SIĘ MÓZG? *Poprawia się funkcjonowanie tzw. wyspy mózgu, czyli obszaru kory mózgowej między płatem czołowym a skroniowym, gdzie opracowywane są impulsy nerwowe.

LEPSZE POŁĄCZENIE MIĘDZY PÓŁKULAMI
Gracze mają wyraźnie lepsze połączenie między półkulami mózgowymi. Mają o wiele więcej połączeń niż ludzie, którzy w ogóle nie grają.

JAK SZYBKO PODJĄĆ DECYZJĘ
Ludzie, którzy grają w gry akcji, podejmują decyzję o 25 proc. szybciej niż inni. Jednocześnie nie pogarsza się słuszność i dokładność ich decyzji.

JAK ZWYCIĘŻYĆ
Podobnie jak sport, granie w gry ćwiczy umysł w szukaniu sposobu, jak rozwiązywać problemy i zwyciężyć.

KOBIETY I ORIENTACJA W PRZESTRZENI
Kobiety-gracze poprawiają zdolność pracowania z obiektami 3D, a zatem mają lepszą orientację w przestrzeni.

ILE RZECZY NARAZ POTRAFISZ ROBIĆ?
Doświadczeni gracze potrafią poświęcić uwagę pond 6 rzeczom naraz, bez poczucia zagubienia. Przeciętny człowiek potrafi pracować tylko nad 4 rzeczami naraz.

Na uniwersytecie w brytyjskim Rochester badano wpływ grania w gry na szybkość reakcji. Badani grali w dwie gry komputerowe: strzelankę Medal of Honor i logiczną grę Tetris. Ci, którzy grali w grę akcji, przejawiali później lepsze zdolności postrzegania wizualnego i szybszy refleks.

Jednak trzej amerykańscy psychologowie przeanalizowali badania nad grami komputerowymi i doszli do wniosku, że granie wcale nie poprawia refleksu. Twierdzą, że u graczy refleks polepsza się tylko w jednej sferze - w graniu w kolejne gry komputerowe. Uważają, że w większości badań stosowano błędną metodologię.

**[

CZY ISTNIEJE OBSZAR MÓZGU, W KTÓRYM KRYJE SIĘ ZŁO? ]( http://facet.wp.pl/demon-w-nas-czy-istnieje-obszar-mozgu-w-ktorym-kryje-sie-zlo-6002204764062849a )**

W grudniu 2012 dwudziestoletni Adam Lanza zastrzelił swoją matkę, po czym wtargnął do szkoły podstawowej Sandy Hook w Newtown w amerykańskim stanie Connecticut, gdzie postrzelił 20 maluchów i 6 nauczycielek, a na koniec zabił sam siebie. Adam Lanza był nałogowym graczem w komputerowe "strzelanki". Czy istnieje tu związek? Psycholog Brad Bushman twierdzi, że jak na razie nie mamy dowodów na to, by gry wywoływały przejawy przemocy, jednak istnieje sporo oznak, że może tak być. - Grając w gry pełne agresji, dojrzewająca młodzież utwierdza się w przekonaniu, że brutalne zachowania sprawdzają się również w rzeczywistości, poza monitorem komputera - wyjaśnia.

Do dokładnie odwrotnych wniosków doszedł psycholog Peter Gray. Według niego gry komputerowe to jedna z niewielu przestrzeni, gdzie dzieci mogą poczuć się wolne. Przestrzeń publiczna jest coraz bardziej monitorowana i kierowana, a prawdziwe miejsce zabaw i rozrywki dzieci znajdują dziś już tylko w świecie wirtualnym.

Amerykańska psycholog Amanda E. Stain twierdzi, że otyłym nastolatkom i dorosłym gry komputerowe mogą pomóc w chudnięciu. Chodzi tu jednak o gry na konsole, którymi steruje się za pomocą gestów i ruchów. Badani otyli gracze tracili dzięki nim średnio 2 kilogramy w ciągu 5 miesięcy. Jednak Japońscy badacze wykazali coś dokładnie przeciwnego: im więcej gra się w gry komputerowe, tym większa jest szansa, że będziemy mieli problem z nadwagą. Swoje wyniki opisali w czasopiśmie "American Journal of Clinical Nutrition". Według nich godzina grania zwiększa apetyt na jedzenie bardziej niż ten sam czas spędzony na czymś innym.

[

]( http://swiat-na-dloni.pl/ )