Jak najlepiej przygotować się do pierwszego razu?

Mamy zamiar niebawem rozpocząć współżycie seksualne. Moja dziewczyna się zabezpiecza, także nie chodzi mi o antykoncepcję itp., bardziej o to, co konkretnie powinienem zrobić, jak się przygotować i która pozycja będzie najodpowiedniejsza, żeby dziewczynie było komfortowo.

Słyszałem, że np. dobrze jest ułożyć dziewczynę na plecach i wsunąć jej pod biodra niewielką poduszkę itp. Czy to prawda? No i pytanie, jak bardzo ona może krwawić i co wtedy robić - czy iść do lekarza, tamować tę krew, czy poczekać?

Przy inicjacji seksualnej bardzo ważne jest bezpieczeństwo wynikające z zaufania, relacji emocjonalnej łączącej partnerów. Wówczas nawet ewentualne błędy techniczne nie będą powodowały problemów, gdyż wszystko da się poprawić. Intymność i zaufanie łączące partnerów to ważny czynnik przeciwdziałający ewentualnym urazom psychicznym.

Co do kwestii technicznych: kobieta leżąca na plecach z poduszką pod biodrami, to pozycja zapewniająca niewielkie naprężenie błony dziewiczej i sprzyjająca defloracji. Warto mieć pod ręką kilka podpasek, ręcznik i zimny okład - przydadzą się do zatamowania krwawienia.

Krwawienie jest niewielkie i w większości przypadków ustaje samoistnie. Gdyby natomiast zdarzyło się, że nie można go zatamować samemu (co może mieć miejsce np. przy hemofilii) - to oczywiście należy wówczas skorzystać z pomocy lekarskiej.

Radosław Jerzy Utnik - psycholog-seksuolog, członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.