Jak przetrwać z rozdrażnioną kobietą
Jak pomóc jej przetrwać PMS
None
Okazuje się, że to możliwe, a co najważniejsze, proste do zrealizowania. Lekarze przekonują, że kluczem do sukcesu jest modyfikacja diety partnerki. Co dokładnie należy zrobić?
Nawet jeśli nie jesteś kobietą, istnieje spora szansa, że wiesz całkiem sporo o napięciu przedmiesiączkowym (PMS) - wystarczy, że jesteś co miesiąc w pobliżu, a więc w niewłaściwym miejscu i o nie właściwym czasie. Gwałtowne huśtawki nastroju, bóle pleców, bóle brzucha, skurcze, puchnące, obolałe piersi, mdłości, wzdęcia, napady głodu, depresja, wreszcie złość i rozdrażnienie...
Oczywiście, co naturalne, za sprawą bliskiej zażyłości z partnerką, nierzadko co najmniej połowy z wymienionych tu symptomów również i my doświadczamy na własnej skórze. I zapewne przy tej okazji niejeden z Was rozmyśla: Czy naprawdę nie można by tego jakoś uniknąć? I tu wkraczamy my z dobrą nowiną - o ile o kompletne wyplenienie efektów PMSu jest niezwykle ciężko, o tyle "oswojenie" ich do akceptowalnego stanu wcale nie jest takie trudne!
Otóż specjaliści udowadniają, że odpowiednia dieta potrafi zdziałać cuda, również w tej drażliwej materii. Wystarczy, że na chwilę wskoczycie w buty dietetyków, a uporczywe problemy związane z napięciem przedmiesiączkowym znikną niemal całkowicie. Zdziwilibyście się wiedząc, jak wielki wpływ na demony PMSu mają witaminy i mikroelementy...
Zapraszamy do naszej galerii - przekonajcie się o tym sami!
MW/PFi