Ma 95 lat, a wigoru może mu pozazdrościć niejeden nastolatek

Pana Antoniego Huczyńskiego nazywa się „Dziarskim Dziadkiem”. Jaki jest jego sposób na długowieczność?

– W mojej lodówce znajdziemy przede wszystkim śledzie. Uwielbiam je i jem codziennie! Z cebulką, czosnkiem i oliwą z oliwek – opowiada dziarski senior. – Piję też sok z limonki, dwóch cytryn i jednej pomarańczy. Nic mnie nie boli, nic mi nie strzyka, więc i do lekarza nie chodzę, bo co miałbym mu powiedzieć? – żartuje pan Antoni. – Jestem wyjątkowo zdrowym człowiekiem, ale całe życie ciężko na to pracowałem – dodaje już na serio.

Jak przyznaje, po śmierci żony miał dwie możliwości: popaść w depresję albo się przełamać, coś ze sobą zrobić i pokazać innym, że można. Dlatego codziennie ćwiczy, przeważnie na dworze. Śnieg i mróz mu niestraszne. Wie, jak ważne jest odpowiednie dotlenienie organizmu. – Jak ja się dotlenię, to mam energię! – woła ze śmiechem. – Jak można nie cieszyć się z piękna życia?! Trzeba tylko wiedzieć, jak je odnaleźć. A to nie jest prosta sztuka. „Ciesz się, że jeszcze żyjesz”, to moja zasada – podsumowuje Antoni Huczyński.

ZOBACZ TEŻ:

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę