Mężczyźni pocą się lepiej

Mężczyźni pocą się lepiej
Źródło zdjęć: © Jupiterimages

Jeśli chodzi o skuteczność pocenia się podczas wysiłku, kobiety nie dorównują mężczyznom - informuje pismo "Experimental Physiology".

Pocenie się pomaga zachować właściwą temperaturę ciała podczas wysiłku fizycznego i w wysokiej temperaturze. Co za tym idzie, mniej sprawne pocenie ogranicza zdolność do wysiłku podczas upału, zwłaszcza w przypadku osób mniej sprawnych fizycznie.

Japońscy naukowcy z zespołu Yoshimitsu Inoue z uniwersytetu w Osace poprosili 37 ochotników, by przez godzinę pedałowali na stacjonarnym rowerze w kontrolowanych warunkach, z narastającą intensywnością. Badanych podzielono na cztery grupy - wytrenowane i niewytrenowane kobiety oraz wytrenowanych i niewytrenowanych mężczyzn. Podczas wysiłku oceniane było wydzielanie potu.

[

Obraz

]( #opinions )

Jak się okazało, trening zwiększa intensywność pocenia zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, jednak wzrost ten jest wyraźnie większy w przypadku mężczyzn, a różnica staje się tym wyraźniejsza, im większego wysiłku dokonuje badana osoba. Zdaniem specjalistów kobiety mniej się pocą, ponieważ ich ciało zawiera mniej wody, toteż muszą bardziej się liczyć z każdą jej kroplą, by uniknąć niebezpiecznego odwodnienia. Uważa się, że wydzielanie potu nasila testosteron - kosztem utraty wody mężczyźni zyskują większe możliwości działania dzięki większej zdolności do podejmowania wysiłku.

Jak twierdzą autorzy badań, podjęty zawczasu trening może pomóc lepiej sobie radzić z przyszłorocznymi upałami.

_ (PAP)_

POLECAMY:

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę