2z11
Ananas
Soczysty owoc to skarbnica wielu cennych minerałów, np. manganu wzmacniającego kości, niezbędnego do produkcji niektórych hormonów i znacząco wspomagającego przemianę materii oraz przyspieszającego spalanie tłuszczów.
Ananas dostarcza też solidnej dawki potasu, który reguluje ciśnienie krwi, co powinni docenić mężczyźni zmagający się z nadciśnieniem. Na unikalność owocu wpływa bardzo duża zawartość bromelainy - enzymu, który wspomaga rozkład białek, przyspiesza i usprawnia procesy przemiany materii, wspiera organizm w usuwaniu szkodliwych toksyn.