Nie przesadzaj z treningiem

Nie przesadzaj z treningiem
Źródło zdjęć: © Facebook

Jeden z najsłynniejszych brytyjskich bodybuilderów przegrał walkę z rakiem wątroby. Deana Wharmby nie uratowały ani starania lekarzy, ani drakońska dieta, którą narzucił sobie, by zwalczyć chorobę. Przed zdiagnozowaniem nowotworu pił nawet 8 napojów energetycznych dziennie. Czy w ten sposób sam wykopał sobie grób?

Dean Wharmby zajmował się bodybuildingiem od 20 lat. Kulturysta nie żałował sobie jedzenia, konsumując nawet 10 000 kalorii dziennie. Niestety nie bardzo troszczył się o jakość spożywanych przez siebie potraw. Były to głównie obfitujące w czerwone mięso burgery, pizza, kanapki z bekonem i napoje energetyczne, których Wharmby wypijał nawet 9 sztuk dziennie. Oprócz tego jadł klasyczne potrawy dla osób budujących mięśnie: proteinowe napoje, jajka i kurczaka. Jego dieta wyglądała w ten sposób przez około 5 lat.

Dzięki codziennej bombie kalorii i energetykom Wharmby był w stanie intensywnie pracować. Jako trener osobisty dzień w dzień prowadził nawet 7 indywidualnych treningów pod rząd. Potem starczało mu jeszcze energii, by zająć się własnymi ćwiczeniami. - Byłem ciągle na fali - wspominał ten okres

Chorobę zdiagnozowano u niego w 2010 roku. - Nie jestem pewien, czy powodem [choroby - przyp. red.] jest moja wcześniejsza dieta, ale takie rzeczy, jak napoje energetyzujące, z pewnością się do niej przyczyniły. Czerwone mięso - wszyscy wiemy, ile różnego rodzaju zanieczyszczeń znajduje się w nim w dzisiejszych czasach - stwierdzał bodybuilder - Myślę, że wszystko razem się złożyło.

Wharmby wspominał również, że na początku swojej kariery brał sterydy, ale wtedy "wszyscy to robili".

Guz od początku był nieoperacyjny, ale Wharmby nie chciał poddać się zabiegom chemio- i radioterapii. Bodybuilder postanowił, że będzie walczył z chorobą tą samą metodą, która przyczyniła się do powstania choroby - dietą. Zupełnie zmienił swoje nawyki żywieniowe - z codziennego jadłospisu całkowicie wyeliminował ukochane dotąd mięso oraz cukier.

Wharmby toczył walkę z rakiem publicznie, regularnie zamieszczając na Facebooku posty i wideo dotyczące swojej choroby i stylu życia. Śledziło ją ponad 12 000 osób. Do końca nie stracił wiary, że uda mu się pokonać nowotwór, czym motywował do walki o zdrowie innych cierpiących na raka.

Źródło artykułu: WP Facet

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę