Piękna guru fitness. Zachwycająca i motywująca przemiana!
Trudno uwierzyć, z czym się zmagała
Dziś jest właścicielką imperium fitnessowego. Stworzyła ogromną bazę ćwiczeń oraz porad jak żyć zdrowo. Jej profil na Facebooku obserwuje prawie 10 mln osób, a profil na Instagramie codziennie przegląda ponad 1,8 mln ludzi. Patrząc na piękną Emily Skye aż trudno uwierzyć, że jeszcze niedawno walczyła z depresją.
Trudno uwierzyć, z czym się zmagała
Perfekcyjny kaloryfer na brzuchu, idealnie wyrzeźbione nogi i kształtna pupa to powody do zazdrości. Jednak dla Emily Skye stanowiły ogromny problem i kompleksy. Spędzała godziny na siłowni. Katowała się ćwiczeniami oraz połykała tabletki przeczyszczające. Drogę do akceptacji swojego wyglądu rozpoczęła od uświadomienia sobie, że naprawdę piękne są umięśnione ciała, a nie te wychudzone. Postanowiła zacząć wierzyć w siebie, ćwiczyć mądrzej i lepiej jeść.
Trudno uwierzyć, z czym się zmagała
29-latka zanim zaczęła swoją przemianę, nie tylko tę zewnętrzną, ale przede wszystkim wewnętrzną, borykała się z depresją. Przyczyną była niska samoocena i przemoc, której doświadczała.
Trudno uwierzyć, z czym się zmagała
Dzięki własnym doświadczeniom jest w stanie pomagać poprzez swój program młodym dziewczynom, które borykają się z brakiem akceptacji siebie i swojego ciała. Próbuje uświadomić innym, że nikt nie jest perfekcyjny i nie należy za wszelką cenę dążyć do ideału.
Trudno uwierzyć, z czym się zmagała
Emily nie boi się wrzucać na Instagram zdjęć bez makijażu. Pokazuje, że żyje w zgodzie ze sobą i swoim ciałem. I do tego samego chce inspirować innych.
