1z6
Rzucił alkohol i kawę na dwa lata i oto, co się stało
Rezultaty są zaskakujące. Nie tylko te zdrowotne, ale także finansowe!
W Wielkiej Brytanii coraz popularniejsza jest tradycja tak zwanego „suchego stycznia” (Dry January), polegająca na 30-dniowym detoksie i oczyszczaniu organizmu po świątecznych, a zwłaszcza sylwestrowych przyjemnościach, z alkoholem w roli głównej. Nowojorski designer Tobias Van Schneider początkowo także planował ostawić wysokoprocentowe trunki i kofeinę jedynie na miesiąc – tylko na tyle, ile potrzeba, by postawić na nogi swój nieco nadwerężony imprezowaniem organizm. Ale minęło już 27 miesięcy, a mężczyzna ani myśli wracać do starych nawyków. Na swoim blogu opisuje, jak bardzo przez ten czas zmieniło się jego życie.