Schudli i zmienili się nie do poznania

Gubienie zbędnych kilogramów to nie lada wyzwanie. Ale we dwójkę zawsze łatwiej!

Dla większości z nich momentem przełomowym, chwilą, kiedy spojrzeli w lustro i powiedzieli "dość", były oświadczyny i rozpoczęcie planowania dnia ślubu. Tak było również w przypadku widocznych na zdjęciu obok Matta Bradleya i jego dziewczyny Hannah. Poznali się jako ludzie "przy kości", nie przepadali za sportem i ruchem, za to wspólne objadanie się fast-foodem było jedną z ich ulubionych rozrywek. Jednak kiedy 23-latek poprosił ukochaną o rękę i został przyjęty, wpadł w lekką panikę. Ważył bowiem 115 kg i wiedział, że przed ołtarzem nie będzie prezentował się zbyt dobrze. Hannah obiecała mu pomóc w zrzuceniu wagi, razem z nim przeszła na dietę i rozpoczęli ćwiczenia. Po kilku miesiącach pracy nad sobą panna młoda mogła pochwalić się sylwetką odchudzoną o 18 kg, pan młody doszedł zaś do wagi 72 kg. Po tej przemianie aż trudno ich rozpoznać, prawda?

Tej parze udało się łącznie zrzucić blisko 160 kg w około półtora roku. I trzeba przyznać, że się im to opłaciło z kilku różnych względów.

28-letni Danny Patton i jego o 6 lat młodsza dziewczyna Kalean Duffy postanowili zacząć się odchudzać. Proces ich przemiany rejestrowały kamery programu "Why the Health Not" kanału CNN. Jednocześnie para prowadziła także bloga o odżywianiu i zdrowym stylu życia, który stał się inspiracją dla wielu innych osób zmagających się z nadwagą.

Ostatecznie Kalean udało się schudnąć ok. 55 kg, zaś Danny stracił ich blisko 100! Jak można sobie wyobrazić, po utracie tak wielkiej masy ciała mężczyzna miał problem z nadmiarem skóry. Jednak fani śledzący postępy Danny'ego w odchudzaniu uzbierali kilkanaście tysięcy dolarów na jego operację. Przemiana się opłaciła, prawda?

Jeszcze w 2011 roku Robert Foster ważył blisko 150 kg, jego żona Jessica - 130. Oboje zmagali się z ogromnymi kompleksami, mieli niską samoocenę i zdawali sobie sprawę, że choćby zwykła zabawa z dziećmi sprawia im coraz większą trudność. W końcu postanowili to zmienić. Jessica zapisała się na zajęcia z piłką oraz zumbę. Robert powoli wprowadzał drobne zmiany do swojej diety, potem zaczął brać udział w ulicznych maratonach. Tym sposobem w nieco ponad rok ona schudła blisko 55 kg, on - 72!

Będąc w ogólniaku, Matt i jego dziewczyna Megan należeli do szkolnych drużyn sportowych, prowadzili zdrowy i aktywny tryb życia. Jednak kiedy udało im się dostać na studia prawnicze, znacznie więcej czasu zaczęli spędzać nad książkami, a stres wywołany egzaminami "zajadali". W ten sposób oboje mocno przytyli.

Z letargu Megan otrząsnęła się jako pierwsza i zapisała się do internetowej grupy "strażników wagi". Pierwsze efekty szybko dało się zauważyć, co zachęciło także Matta do wypróbowania tej metody i zmiany diety. Ostatecznie prawnik schudł ze 110 kg do 83, zaś jego narzeczona pozbyła się dokładnie połowy swojej wagi, która dziś wynosi 53 kg.

Z programu "strażników wagi" skorzystali także Kyle i Becky Turnowie, którzy nie tylko chcieli dobrze wyglądać w dniu swojego ślubu, ale przede wszystkim otyłość zaczęła przeszkadzać im w zwykłych codziennych czynnościach i zagrażać zdrowiu. Przykładowo, Kyle, jako pracownik laboratorium, każdego dnia musiał przebierać się w kombinezon ochronny. Ubieranie go i ściąganie z siebie zaczęło być bardziej męczące niż sama praca. Z kolei zmagająca się od dzieciństwa z nadwagą Becky miała coraz większe problemy z nadciśnieniem. Zmiana diety, regularne ćwiczenia i spadek wagi sprawił, że oboje są zdrowsi, wyglądają o niebo lepiej i - jak nieśmiało przyznają - także ich seks stał się nieporównywalnie lepszy!

Dodajmy, że w półtora roku Kyle zrzucił 56 kg, zaś Becky - 35 kg.

Joanne nigdy nie należała do chudzielców, przez co koledzy w szkole naśmiewali się z niej. Im więcej upokorzeń doświadczała, tym bardziej tyła. Jednak kiedy związała się z Barrym, miłośnikiem "śmieciowego jedzenia", jej waga podskoczyła do tego stopnia, że właściwie nie była w stanie samodzielnie wchodzić po schodach. Przy wadze ponad 150 kg lekarze zalecili jej operację zmniejszenia żołądka. To jednak wiązałoby się z całkowitą i nieodwracalną zmianą sposobu odżywiania. Joanne postanowiła więc odchudzić się na własną rękę.

Zapisała się do grupy wsparcia, zaczęła smażone potrawy zastępować gotowanymi warzywami, wraz z partnerem codziennie pokonywała podczas spacerów kilka kilometrów. Kiedy pokonali wstyd, zaczęli też uczęszczać na basen. Dzięki temu dziś już nie mają się czego wstydzić. Joanne udało się zrzucić 85 kg (waży już tylko 68 kg), zaś Barry pozbył się 46 kg (waży obecnie 86 kg).

Justin i Lauren Shelton ważyli odpowiednio 268 i 154 kg. Problemy zdrowotne (m.in. z nerkami) zmusiły ich do zmiany sposobu życia. Dzięki diecie i ćwiczeniom w ciągu 19 miesięcy Lauren schudła 80 kg, a Justin aż 164 kg.

Niektórzy śmieją się, że kiedy tylko jakiemuś Amerykaninowi uda się zrzucić kilka kilogramów, natychmiast w jego domu pojawiają się telewizyjne kamery, a internet robi z nich bohaterów. Może i coś jest na rzeczy, ale musicie sami przyznać, że metamorfozy tych par naprawdę robią wrażenie.

Polecamy również: