Seriale jak gwoździe do trumny

Zła wiadomość dla wszystkich miłośników seriali - australijscy i francuscy naukowcy odkryli, że ci z nas, którzy sporo czasu spędzają przed szklanym ekranem, wcześniej umierają. Uważajmy więc - każda godzina spędzona przed telewizorem przybliża nas do zgonu.

W ramach przeprowadzonych badań profesor David Dunstan z Baker IDI Heart and Diabetes Institute w Melbourne obserwował 8800 osób, które podzielono na trzy grupy: takich którzy oglądają telewizję do dwóch godziny dziennie, takich który poświęcają na to od dwóch do czterech godzin i tych, którzy siedzą przed telewizorem ponad cztery godziny na dobę.

W okresie prowadzonej kilka lat obserwacji zmarło 248 spośród prawie dziewięciu tysięcy uczestników badania. Większość z nich umarła z powodu raka, reszta - w wyniku chorób serca.

Porównując jak ilość zgonów rozkłada się na trzy wyżej wspomniane grupy naukowcy doszli do wniosku, że ryzyko śmierci wzrasta wraz z każdą kolejną godziną spędzoną przed telewizorem.

W trzeciej grupie - tej, w której średni dobowy czas oglądania telewizji wynosił ponad 4 godziny - ryzyko zgonu wzrosło o 46 procent, a ryzyko chorób sercowo-naczyniowych wyniosło aż 80 procent. I to niezależnie od takich dodatkowych czynników, jak dieta, poziom cholesterolu, ciśnienie krwi czy nałogi.

Okazało się bowiem, że kluczowy jest w tym przypadku ruch, a raczej - jego brak. Oglądanie telewizji wiąże się zazwyczaj z całkowitym bezruchem. W dodatku siedząc przed telewizorem zastygamy zazwyczaj w jednej, niezbyt zdrowej dla ciała pozycji. Tymczasem długotrwały brak jakichkolwiek ruchów mięśni jest bardzo niekorzystny dla naszego organizmu, gdyż skutkuje zaburzeniem metabolizmu.

W dodatku zdaniem naukowców godzin spędzonych na długim i bezczynnym siedzeniu nie da się później zrekompensować przy pomocy ćwiczeń fizycznych.

Okazało się, że zwiększone ryzyko zgonu występuje nawet u tych, którzy są aktywni i ćwiczą sport, ale jednocześnie oglądają dużo telewizji. Profesor Dunstan tłumaczy to jednoznacznie: nasze ciało zostało zaprojektowane do ruchu. Zmiany technologiczne i społeczne pozbawiają nas ruchu, a zatem wpływają na ludzki organizm niekorzystnie.

Przyznajemy, że wyniki badań dają do myślenia. Wygląda bowiem na to, że ludzkość staje przed ważnym wyborem: życie i zdrowie czy Klan, Na dobre i na złe, Na wspólnej i Złotopolscy? Wygląda na to, że te i wszystkie inne seriale to całkiem dosłownie - gwoździe do naszej trumny. Już nie mówiąc o serialu "Szansa na sukces" (czy którykolwiek jego miłośnik ma szansę dożyć do ostatniego odcinka?). A skoro tak - to może warto zamiast śledzenia losów bohaterów spędzić czas na spacerze, albo nawet - na siłowni.

_ (menonwaves)_