Tempo 9,29 na km. Wolno? Mówimy o biegu na 100 km po górach

W niespełna 3 godziny najlepszy zawodnik na 36 km dobiegł do mety. Dwie godziny dłużej zajęło to zwycięzcy na dystansie 61 km, a 9 godzin trwało pokonanie przez kolejnego wygranego 100 km. Znamy wyniki Biegu 7 Dolin na trzech koronnych dystansach 12. Festiwalu Biegowego, odbywającego się w Beskidzie Sądeckim.

Kamil Leśniak z Torunia, który pokonał 100 kilometrową trasę Festiwalu Biegowego w 9 godzin 29 minut i 43 sekundy.Kamil Leśniak z Torunia, który pokonał 100 kilometrową trasę Festiwalu Biegowego w 9 godzin 29 minut i 43 sekundy.
Źródło zdjęć: © Materiały prasowe
Monika Rosmanowska

Sobota, a więc drugi dzień Festiwalu Biegowego, to aż 11 startów z różnych lokalizacji: Miasteczka Biegowego w Piwnicznej-Zdroju, Rytra oraz Starego i Nowego Sącza. Tego dnia rozgrywany był m.in. Bieg 7 Dolin na trzech imponujących dystansach: 36, 61 i 100 km.

Wszystko jest w głowie

Na polanie w Rytrze, gdzie miał miejsce start na 36 km, nastroje panowały doskonałe.

– Jesteśmy wyspane, przygotowane, pełne nadziei – zapewniają Dorota i Ilona z Warszawy. – Od czterech lat marzyłam, by wystartować w tym biegu. Wreszcie się udało. Mam nadzieję, że to tylko wstęp do kolejnych górskich dystansów. W tym roku mam chrapkę jeszcze na 60 km. Bo w biegach górskich najlepsze jest to, że tu nie trzeba cały czas biec – dodaje Dorota.

 Dorota i Ilona z Warszawy.
Dorota i Ilona z Warszawy. © Wirtualna Polska | Monika Rosmanowska

Szerokie uśmiechy goszczą też na twarzach Magdy i jej córki Dobrochny, choć ta druga przyznaje, że ma niewielką tremę. To jej pierwszy start na tak długim dystansie. Magda ma już za sobą 88 km.

– Byłam wsparciem dla męża podczas Biegu Rzeźnika. Wiele się wtedy dowiedziałam o sobie. Podczas biegu w pewnym momencie dochodzi się do bardzo głębokich pokładów motywacji. Potrafimy sięgnąć tam, gdzie mogłoby się wydawać, że nic już nie ma. Sama byłam zdziwiona, jak bardzo potrafię być zmotywowana – śmieje się Magda.

Gdy kobiety czekały na start, Marcin, mąż Magdy i ojciec Dobrochny, był na 54 km biegu na 100 km.

W parze biegają też Lucyna i Bartosz z Tarnowa. Bartosz z dystansem 36 km mierzy się po raz pierwszy, bardziej doświadczona Lucyna ma już na swoim koncie 53 km.

– Za każdym razem tuż przed startem człowiek zadaje sobie pytanie: po co mu to wszystko? A, gdy dobiega do mety już zaczyna myśleć, gdzie tym razem mógłby wystartować – śmieje się Lucyna. I dodaje: Podczas biegu najważniejsze to poukładać sobie wszystko w głowie, mieć cały czas metę przed oczami. A wtedy nogi same niosą.
Lucyna i Bartosz z Tarnowa
Lucyna i Bartosz z Tarnowa © Wirtualna Polska

Poniżej 3 godzin

Trasa biegu wiodła przez Cyrlę, Jaworzynę Kokuszczańską, Halę Pisaną, Łabowską Halę na Runek , Wierchomlę Małą, Wierchomlę Wielką i Łomnicę. Bieg zawodnicy kończyli w Piwnicznej.

Pierwszy na mecie Biegu 7 Dolin na 36 km zameldował się Emil Drabik z doskonałym czasem 2 godzin 55 minut i 24 sekund. To jedyny zawodnik, któremu udało się złamać 3 godziny.

– Jestem bardzo zadowolony z mojego biegu. Zająłem pierwsze miejsce na jednym z największych, a może nawet na największym festiwalu biegowym w Polsce. Trasa była bardzo wymagająca. Było aż 1500 metrów przewyższenia. Było się gdzie zmęczyć. Podbiegi były bardzo strome. Jestem zmęczony, ale radość ze zwycięstwa jest wielka – powiedział organizatorom Emil Drabik.

Dystans 36 km na zawodach mężczyzna pokonał po raz pierwszy. – Jako debiutant jestem bardzo zaskoczony, że tak dobrze mi poszło – przyznaje.

Ponad 3,5 tys. uczestników

W Biegu 7 Dolin na 61 km wzięło udział blisko 500 biegaczy. W tym uczestnicy Iron Run, którzy podczas Festiwalu mają do pokonania aż 9 dystansów. Tylko w sobotę biegli także na 3 i 5 km.

– Startuję w Festiwalu Biegowym po raz czwarty. Co roku zwiększam dystans. Zaczęłam od 10 km. W kolejnym roku wystartowałam w biegu na 23 km, potem na 36. Dziś mierzę się z dystansem 61 km i mam nadzieję, że dam radę. Do biegu przygotowywałam się biegając i chodząc po górach – zdradziła organizatorom Monika Gizowska z Brzeznej.

Start biegu na 36 KM
Start biegu na 36 KM © Wirtualna Polska | Monika Rosmanowska

Na dystansie 61 km najszybszy był Tomasz Kobos, który na metę dotarł z wynikiem 5:16:45.

Z kolei dystans 100 km jako pierwszy pokonał Kamil Leśniak. Zrobił to w czasie 9:29:43.

12. Festiwal Biegowy to trzy dni zabawy. Ponad 3,5 tys. uczestników startuje w 24 biegach na dystansach od 600 m do 100 km.

Festiwalowi Biegowemu towarzyszą także Festiwal Lachów i Górali, podczas którego można poznać tradycje regionu, oraz Salon Przemysłu Turystycznego z udziałem przedstawicieli biznesu i samorządu, naukowców oraz sportowców.

Organizatorem imprezy jest Fundacja Instytut Studiów Wschodnich. 12. Festiwal Biegowy to wydarzenie kończące XXX Forum Ekonomiczne w Karpaczu.

Płatna współpraca z Fundacją Instytut Studiów Wschodnich.

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę