2z15
Tłuste sprawy
W Tłusty... zapychamy się najczęściej kilkoma pączkami, a następnym posiłkiem jest dopiero kolacja. Organizm niestety nie lubi dużych dawek. Woli dostać coś częściej w mniejszych ilościach. Ma czas wtedy na strawienie tego. Niestety mało kto stosuje tę zasadę.
Lubimy dobrze zjeść i najlepiej tak, aby po obiadku poczuć, ze brzuch pęka, a oczy same zamykają się.