FormaUwielbiasz grillować? To może uczynić cię impotentem

Uwielbiasz grillować? To może uczynić cię impotentem

Uwielbiasz grillować? To może uczynić cię impotentem
Źródło zdjęć: © 123RF.COM

Tłuste mięso może zabić potencję

W najbliższym czasie cała Polska będzie odpoczywać podczas tzw. długiego weekendu, który w tym roku potrwa cztery dni. Duża część Polaków spędzi majówkę, inaugurując sezon na grilla i leniuchując na świeżym powietrzu.

Sęk w tym, że większość "tradycyjnych" rozrywek to poważne zagrożenie dla męskiej krzepy. Grillowanie, objadanie się tłustymi mięsiwami i picie piwa może okazać się zabójcze dla twojego serca, a co za tym idzie - libido i potencji. Na co powinniśmy uważać, by po długim weekendzie nie obudzić się z ręką w nocniku?

Uczta mięsożerców czy uczta impotentów?

Wielu z nas wychodzi z założenia, że z okazji majówki można sobie pofolgować. Na ruszcie ląduje karkówka, którą zagryzamy boczkiem, urozmaicając od czasu do czasu golonką czy kiełbasą.

I tak od grilla do grilla, aż do zakończenia sezonu gdzieś we wrześniu. Efekt? Kilka nadprogramowych kilogramów i zapewne nieciekawe wyniki badań cholesterolu we krwi. Obciążony i mniej sprawny układ krwionośny to z kolei prosta droga do kiepskiej kondycji seksualnej, problemów z erekcją, a nawet impotencji - oczywiście, o ile wcześniej nie powali nas zawał.

Starający się o potomka, powinni również pamiętać, że nasycone kwasy tłuszczowe obecne w tłustym mięśnie obniżają liczbę plemników w spermie. Jeśli już zatem nie możemy odmówić sobie uczty mięsożerców, warto zapewnić sobie proporcjonalną dawkę porządnego wysiłku fizycznego oraz lampkę wina, które doskonale wspomaga trawienie mięsnych tłustości.

Czytaj także:

1 / 4

Niebezpieczny dym

Obraz
© 123RF.COM

Przypuśćmy, że jesteśmy jednak w stanie zrezygnować z tłustego mięsiwa, i na naszym grillu znajdą się tak dietetyczne smakołyki jak np. chudy drób, ryby czy warzywa. Niestety - to nie wystarczy.

Powszechnie chwalony ze względu na brak konieczności użycia dodatkowego tłuszczu sposób przyrządzania potraw, jakim jest grillowanie, ma ogromną wadę: jest to dym z wytapianego tłuszczu i zwęglona skórka, które sprawiają, że nawet ekologiczne warzywa nabierają właściwości rakotwórczych.

Czy jest na to rada? W pewien sposób można ograniczyć kontakt grillowanych potraw z dymem, szczelnie zawijając je w folię aluminiową. Niestety musimy wtedy zapomnieć o apetycznie przypieczonej skórce i smakowitej spaleniźnie.

2 / 4

Piwo - tak, ale...

Obraz
© 123RF.COM

Nieodłączny element, bez którego wielu z nas grillowanie wydaje się nieco niekompletne. Choć w umiarkowanej ilości złocisty napitek nikomu jeszcze nie zaszkodził, problemem może być właśnie owo "umiarkowanie".

Przypomnijmy zatem starą mądrość: alkohol w niewielkich ilościach może mieć dobroczynny wpływ na potencję, za to w większych - jest jej największym wrogiem. Jest na jednak sposób - choć dość przekorny.

Jeśli potężną porcję tłustego mięsiwa, zalejemy taką samą ilości piwa, możemy być pewni, że problemów z erekcją nie będziemy mieć żadnych - wątpliwe, że coś nam się jeszcze będzie chciało.

3 / 4

Słodkie napoje

Obraz
© 123RF.COM

Jeśli nie piwo, to może coś innego z bąbelkami? Nic z tego - potężna dawka cukru, jaka kryje się w popularnych słodkich napojach gazowanych, to nie najlepszy sposób, by zadbać o męską krzepę.

Wszystko dlatego, że libido i potencja nie znoszą się z nadprogramowymi kilogramami, o które przy konsumpcji dużych ilości cukru wyjątkowo łatwo. Pamiętajmy, że część napojów w kartonach również jest solidnie słodzona. Żeby zatem nie siedzieć o suchym pysku, polecamy wodę mineralną oraz wspomniane wcześniej wytrawne czerwone wino, naturalnie w umiarkowanych ilościach.

4 / 4

Błogie lenistwo - nieprzyjemne skutki

Obraz
© 123RF.COM

Teoretycznie majówka to doskonała okazja, by w końcu się poruszać. Dlaczego zatem wielu z nas wstaje tylko wtedy, gdy trzeba obrócić kiełbaskę lub przynieść nową skrzynkę piwa?

Nawet krótki wysiłek fizyczny (np. partia w siatkówkę) sprawi, że krew zacznie żywiej krążyć w żyłach, a wieczorem posłusznie wypełni potrzebne części ciała, nie mówiąc już o tym, że pomoże zniwelować szkodliwe skutki majowego obżarstwa.

Ponadto aktywność fizyczna pozwala zwiększyć ilość testosteronu we krwi, a co za tym idzie, ma niebagatelny wpływ na poziom libido i potencję.

Wybrane dla Ciebie
Komentarze (28)