Ważył 160 kg, mimo to kobiety za nim szalały

Artur Przybysz to przykład do naśladowania. Dzięki uporowi i silnej woli schudł ponad 80 kg. Teraz do zmiany stylu życia zachęca innych otyłych, dla których prowadzi specjalne zajęcia.

Artur Przybysz podjął decyzję o odchudzaniu, kiedy jego waga przekroczyła 160 kg. Wchodzenie po schodach było dla niego torturą, a reakcja osób na jego widok przyprawiała o zdumienie. Jednak waga nigdy nie przeszkadzała mu w nawiązywaniu nowych znajomości. Zawsze dbał o to, żeby być zadbanym - na zewnątrz, bo niestety nie przykładał wagi do tego, co jadł.

Przełom i chęć do zmiany pojawiła się podczas obozu KSW. Pomocną dłoń wyciągnął do niego trener, a prywatnie przyjaciel Artura. Mężczyzna dostrzegł, że otyłość zaczęła wpływać na jego komfort życia i przede wszystkim na zdrowie. Uświadamiająca rozmowa rozbudziła ambicje Artura.

Walkę z kilogramami rozpoczął od codziennych wizyt na siłowni. Dwa razy w ciągu dnia pokonywał kilometry na bieżni. Początkowo była to łącznie godzina, z czasem długość treningu uległa wydłużeniu. Dodatkowo zmienił nawyki żywieniowe. Przez dziewięć miesięcy jadł wyłącznie kurczaka, kaszę gryczaną, warzywa, serek wiejski i tuńczyka.

Z myślą o osobach otyłych powstał projekt „Fight Fat”. Program ćwiczeniowy jest skierowany do osób, które walczą ze zbędnymi kilogramami. Dzięki doświadczeniu Artura Przybysza swoje życie zmieniło wiele osób, które wygrały nowe życie i zdrowie.

Źródło artykułu: WP Facet

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę