Wskaźnik BMI cię oszuka

Wskaźnik BMI cię oszuka
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Sprawdzasz, czy masa twojego ciała jest w normie za pomocą wskaźnika BMI? To duży błąd, zwłaszcza w przypadku umięśnionych mężczyzn. W Wielkiej Brytanii startuje kampania, która ma na celu przekonanie instytucji rządowych i pracodawców, by "nie oceniali człowieka po jego BMI". Sprawdź, dlaczego popularny wskaźnik nijak się ma do tego, czy mamy nadwagę.

Szybki wzór matematyczny określający stosunek masy do wzrostu, czyli BMI, został wymyślony w 1832 roku przez belgijskiego matematyka Adolphe'a Queteleta. Uczony zauważył, że masa rośnie wraz ze wzrostem kwadratu liczby wzrostu. Quetelet nie pragnął jednak wykorzystywać swojego wzoru do określania, czy ktoś ma kilka kilogramów za dużo lub za mało. Chciał jedynie mieć uniwersalne narzędzie, które pozwoli mu obliczyć średni stopień nadwagi/niedowagi europejskich społeczeństw.

Wszystko zmieniło się ponad sto lat później, kiedy to w latach 80. ubiegłego wieku BMI zaczęto używać niezgodnie z jego przeznaczeniem do określania, czy masa ciała jest w normie u indywidualnych osób. Od tego czasu przelicznik BMI cieszy się niesłabnącą popularnością. Niesłusznie.

Na nieadekwatność BMI, jako wskaźnika nadwagi, niedowagi bądź otyłości, wskazywali już kilka lat temu profesorowie brytyjskich uczeni wyższych, m. in. profesor z Oxfordu Nick Trefethe, który stwierdził, że brytyjskie instytucje państwowe zajmujące się zdrowiem obywateli robią duży błąd, bazując na wskazaniach BMI. - BMI nie powinno być do tego stosowane. Ono w żaden sposób nie oddaje procenta tkanki tłuszczowej - wtórował mu profesor Tim Cole.

Chodzi o to, że BMI jest "ślepe" na to, czy większa od przeciętnej masa to kwestia rozbudowanych mięśni, czy zwykły tłuszcz (mięśnie są od niego z założenia cięższe). Jest to szczególnie istotne w przypadku mężczyzn, którzy mają więcej tkanki mięśniowej od kobiet. W brytyjskich realiach, gdzie BMI jest np. jednym z kryteriów przyjęcia do policji, wykorzystywanie tego mylącego wskaźnika ma poważne konsekwencje - w efekcie wysportowani mężczyźni mają na starcie gorsze szanse niż szczupłe kobiety, których BMI jest "w normie".

[

Obraz

]( http://gryonline.wp.pl )

Źródło artykułu: WP Facet

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę