Żeń-szeń – idealny suplement dla mężczyzny
Żeń-szeń znany jest na świecie od wieków. Początkowo używano go jedynie w krajach Dalekiego Wschodu, jako roślinę umożliwiającą osiągnięcie pełni sił i witalności. Wspomagał on regenerację organizmu, niwelował zmęczenie oraz skutecznie działał jako afrodyzjak. Stosowano go jako lek przy wielu schorzeniach, takich jak anemia, czy cukrzyca. Do Europy przywędrował dopiero w XIX wieku. Wtedy na jego cudowne działanie mogli sobie pozwolić nieliczni, ponieważ jego cena była równoznaczna z ceną złota.
Właściwości, dla których warto stosować żeń-szeń
Z właściwości żeń-szenia może skorzystać każdy, kto chce zwiększyć wydolność swojego ciała oraz umysłu. Po jego spożyciu wzrasta zdolność koncentracji i zwiększa się poziom odczuwalnej energii. Dzieje się to za sprawą ginsenozydów, czyli substancji wspomagających zaopatrzenie narządów w tlen oraz wielu witamin, składników mineralnych oraz pierwiastków śladowych pozytywnie działających na ludzki organizm. Idealnie sprawdzi się jako suplement dla sportowców, osób pracujących fizycznie lub wykonujących pracę umysłową.
Regularnie stosowany żeń-szeń obniża poziom złego i podwyższa poziom dobrego cholesterolu. To szczególnie ważne dla mężczyzn, ponieważ częściej niż kobiety cierpią na miażdżycę i choroby serca. Dodatkowo ma właściwości przeciwzakrzepowe, dzięki czemu mogą stosować go osoby z tendencją do zakrzepicy żylnej. Nie należy go jednak łączyć z lekami przeciwdziałającymi krzepnięciu krwi. Dowiedziono także, że może być pomocny w profilaktyce cukrzycy, dzięki właściwościom obniżającym poziom cukru. Sportowcy docenią właściwość obniżającą poziom kwasu mlekowego, dzięki czemu nie będą się borykać z tak zwanymi „zakwasami”.
Żeń-szeń jako suplement wspomagający potencję
Żeń-szeń od wieków stosowano jako remedium na problemy z libido, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Roślina ta znana jest z działania niwelującego problemy z erekcją. Wynika to z zawartych w nim glinsenozydów, które wpływają na rozkurcz naczyń krwionośnych, co generuje większą ilość krwi napływającej do narządów płciowych. Dzięki temu żeń-szeń pomaga w 60% przypadków problemów z erekcją. Należy jednak zaznaczyć, że istnieje kilka gatunków tego korzenia: chiński, koreański, amerykański, syberyjski oraz japoński. Chcąc poprawić sprawność seksualną, należy korzystać z żeń-szenia czerwonego, czyli koreańskiego.
Żeń-szeń – gdzie kupić, jak stosować?
Żeń-szeń kupisz w większości aptek oraz sklepów ze zdrową żywnością, zarówno stacjonarnych, jak i internetowych. Cena wynosi już od 10 zł. W ofercie różnych sklepów odnajdziesz zróżnicowane ceny, czasami sięgające 150 zł. Warto jednak rozpocząć od tańszych suplementów, aby zweryfikować ich działanie na swój organizm. Korzenia nie powinny przyjmować kobiety w ciąży oraz dzieci. Z uwagi na działanie podwyższające ciśnienie powinni z niego zrezygnować ludzie starsi oraz każdy, kto boryka się z nadciśnieniem. Osoby zupełnie zdrowe również muszą roztropnie stosować korzeń żeń-szenia. Na wybranym przez ciebie suplemencie powinny być zawarte sugestie dotyczące dawkowania. Zbyt długotrwałe przyjmowanie może doprowadzić do skutków ubocznych takich jak zbyt wysokie ciśnienie, bóle głowy, niespokojny sen, nadmierne pobudzenie oraz zmniejszenie masy ciała.
