Granat
Od wieków jest uznawany za symbol płodności, miłości i długowieczności. Niektórzy badacze Biblii twierdzą nawet, że zakazanym owocem, który skusił Ewę było nie jabłko, ale właśnie granat.
Współczesne badania naukowe potwierdzają znane od dawna właściwości tego soczystego przysmaku. Naukowcy z Uniwersytetu Królowej Małgorzaty w Edynburgu odkryli, że codzienne picie szklanki soku z granatów zwiększa poziom testosteronu, nawet o 30 procent. Powoduje to nie tylko wzrost popędu seksualnego, ale również pozytywnie wpływa na poprawę nastroju, koi nerwy oraz poprawia pamięć.
Na tle innych słodkich owoców granat wyróżnia się niską kalorycznością - w 100 g smakołyku znajduje się tylko 68 kcal.
Zobacz: Dieta dopasowana do stylu życia mężczyznyDieta dopasowana do stylu życia mężczyzny