3z7
Mężczyzna na rykowisku
Dla porównania podobny poziom hałasu wydaje traktor. Należy pamiętać, że chrapiąc, zakłócamy zdrowy sen nie tylko sobie, ale też partnerowi, którego pozbawić możemy w ten sposób nawet do 5 godzin snu tygodniowo. Sprzeczki i wzajemne pretensje wydają się nieuniknione.
Sen bez oddechu
Chrapanie nasila się najczęściej przy niedrożności nosa, ale jego przyczyną może być także otyłość, picie alkoholu, palenie papierosów oraz leki nasenne i uspokajające.
Ponieważ dolegliwość ta występuje dość powszechnie, zwykło się ją bagatelizować, nie zastanawiając się nad konsekwencjami.