Mike Waudby
Pochodzący z Wielkiej Brytanii mężczyzna wspomina swoje dawne życie jako piekło. Dziś nie wyobraża sobie, by mógł do niego kiedykolwiek wrócić. W wieku 21 lat Mike ważył 140 kilogramów. Pamięta, że ludzie dziwnie mu się przyglądali na ulicy, a on sam nie był w stanie wykonywać nawet swoich obowiązków zawodowych. To wszystko przypominało błędne koło - swoje problemy w życiu, wywołane przez olbrzymią nadwagę, rozwiązywał bowiem za pomocą paczki chipsów oraz alkoholu, coraz bardziej się w ten sposób pogrążając. Mężczyzna wciąż tył.
Przełom nastąpił jednego wieczoru. Mike przebywał wtedy w barze. W pewnym momencie podeszła do niego ładna dziewczyna i kazała mu wyjść z lokalu. Powiedziała mu, że jest tak gruby, że nie może na niego patrzeć. Mężczyzna był wstrząśnięty - najpierw próbował odebrać sobie życie, a gdy to się nie udało... ostro się za siebie wziął.
Jego postanowienie poprawy było tak duże, że z dnia na dzień wprowadził prawdziwą rewolucję do sposobu żywienia i zaczął intensywnie ćwiczyć. Zmiany przyszły niesamowicie szybko. Już po półtora roku kuracji Mike ważył o 115 kilogramów mniej. Mężczyzna jest obecnie trenerem fitnessu i radzi innym, co robić, by w niedługim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Poznał też swoją wymarzoną kobietę.
Zobacz: Jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkęJak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę