Nie jedz tego, jeśli chcesz się cieszyć udanym seksem. To prawdziwe ''antyafrodyzjaki''

Okazuje się, że poza afrodyzjakami istnieją też antyafrodyzjaki. Janis Roszler szczególnie odradza kilka poniższych produktów.

1. Brokuły, jarmuż i kapusta

Oczywiście nie unikaj ich na co dzień, gdyż warzywa te bogate są w witaminy i zmiejszają ryzyko zachorowania na nowotwór. Zawierają też jednak rafinozę, cukier, który pobudza rozwój gazu odornego podczas trawienia. Gazy i wzdęcia to nie najlepsza opcja przed romantyczną randką.

2. Ostra papryka

Kapsaicyna jest aktywnym składnikiem papryki chili. Pieczenie, które powoduje, pomaga złagodzić ból nerwów i artretyzm. Może też jednak spowodować pocenie się.

3. Alkohol

Kieliszek wina podany z romantyczną kolacją nie zaszkodzi, jednak za dużo alkoholu może zmniejszyć aktywność w sypialni i spowodować nadmierne pocenie się. U mężczyzn może być przyczyną problemów z erekcją.

4. Słodycze

Czekolada zdecydowanie jest drogą do serca niejednej kobiety. Warto jednak zachować umiar. Proste węglowodany, które są w słodyczach dają ci kopa energii, który w kluczowym momencie, może nagle bardzo spaść. Roszler zaleca więc, by łakocie zastąpić kilkoma pełnoziarnistymi krakersami z hummusem.

5. Tłuste pokarmy

Talerz frytek lub pyszny stek może spowodować, że zaraz po posiłku poczujemy sie ospali - a to nie sprzyja wysokiej temperaturze w sypialni.

6. Czosnek i inne

Czosnek, cebula, tuńczyk - tu sprawa jest oczywista, chodzi o nieprzyjemny zapach z ust. Na liście znajduje się tez kawa. Kofeina zwiększa suchość w ustach, co jeszcze zintensyfikuje nieświeży oddech.

Jak pisze Janis Roszler, warto na to uważać - cytując - ''niech twoja rozmowa będzie pikantna - a nie oddech!''

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl