Trwa ładowanie...
d2qxy1s

Nie jedz tego, jeśli chcesz się cieszyć udanym seksem. To prawdziwe ''antyafrodyzjaki''

Zwykle mówi się o tym, co robić, żeby zachować wysokie libido, np. poprzez odpowiednie odżywianie. Tymczasem, warto też zainteresować się tym, czego nie jeść, żeby nie nudzić się w sypialni. W swoim artykule dietetyczka Janis Roszler doradza, których potraw należy unikać, aby na własne życzenie nie utrudniać sobie życia seksualnego.
Share

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

Nie jedz tego, jeśli chcesz się cieszyć udanym seksem. To prawdziwe ''antyafrodyzjaki''
Źródło: 123RF
d2qxy1s

Okazuje się, że poza afrodyzjakami istnieją też antyafrodyzjaki. Janis Roszler szczególnie odradza kilka poniższych produktów.

1. Brokuły, jarmuż i kapusta

Oczywiście nie unikaj ich na co dzień, gdyż warzywa te bogate są w witaminy i zmiejszają ryzyko zachorowania na nowotwór. Zawierają też jednak rafinozę, cukier, który pobudza rozwój gazu odornego podczas trawienia. Gazy i wzdęcia to nie najlepsza opcja przed romantyczną randką.

d2qxy1s

2. Ostra papryka

Kapsaicyna jest aktywnym składnikiem papryki chili. Pieczenie, które powoduje, pomaga złagodzić ból nerwów i artretyzm. Może też jednak spowodować pocenie się.

3. Alkohol

Kieliszek wina podany z romantyczną kolacją nie zaszkodzi, jednak za dużo alkoholu może zmniejszyć aktywność w sypialni i spowodować nadmierne pocenie się. U mężczyzn może być przyczyną problemów z erekcją.

d2qxy1s

4. Słodycze

Czekolada zdecydowanie jest drogą do serca niejednej kobiety. Warto jednak zachować umiar. Proste węglowodany, które są w słodyczach dają ci kopa energii, który w kluczowym momencie, może nagle bardzo spaść. Roszler zaleca więc, by łakocie zastąpić kilkoma pełnoziarnistymi krakersami z hummusem.

5. Tłuste pokarmy

Talerz frytek lub pyszny stek może spowodować, że zaraz po posiłku poczujemy sie ospali - a to nie sprzyja wysokiej temperaturze w sypialni.

d2qxy1s

6. Czosnek i inne

Czosnek, cebula, tuńczyk - tu sprawa jest oczywista, chodzi o nieprzyjemny zapach z ust. Na liście znajduje się tez kawa. Kofeina zwiększa suchość w ustach, co jeszcze zintensyfikuje nieświeży oddech.

Jak pisze Janis Roszler, warto na to uważać - cytując - ''niech twoja rozmowa będzie pikantna - a nie oddech!''

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

icon info

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

d2qxy1s

Podziel się opinią

Share
d2qxy1s
d2qxy1s