zdrowie

Choć wydaje się, że zakup łóżka to prosta sprawa, statystyki i obserwacje ekspertów jasno pokazują, że panowie mają specyficzną tendencję do szukania modeli o najwyższym stopniu sztywności. Skąd bierze się to przekonanie? Jakie pułapki czyhają na zwolenników "spania na podłodze" oraz jak znaleźć złoty środek między solidnym wsparciem a niezbędnym komfortem? Jakie rozwiązania technologiczne sprawią, że Twój kręgosłup w końcu zazna prawdziwej regeneracji?

Kontuzja może zdarzyć się każdemu. Dla osób uprawiających sport – choćby amatorsko, a już zwłaszcza profesjonalnie – nie jest niczym nienaturalnym. Istotne jest natomiast, jak tę kontuzję leczyć, aby wrócić do formy i nie przeciążyć chorego miejsca. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że dieta również odgrywa rolę w dochodzeniu do siebie po urazie.

Masz uczucie "piasku pod powiekami", trudność z dłuższym patrzeniem w ekrany urządzeń lub odczuwasz pieczenie oczu? To mogą być pierwsze objawy zespołu suchego oka. Sprawdź, jak rozpoznać ten problem i co możesz zrobić, aby złagodzić objawy i przywrócić komfort widzenia.

Wiele osób skarży się na jakość życia seksualnego. Często zapominają, że by ją poprawić, należy pamiętać o wszystkich aspektach życia. Kondycję w łóżku można poprawić m.in. poprzez odpowiednią dietę, sport, a jak się niedawno okazało... także odpowiednią jakość snu.

Życie zawodowych kolarzy jest pełne wyrzeczeń. Zawodnik drużyny CCC Team spędza poza domem nawet 10 miesięcy w roku, pilnuje diety przy każdym spożywanym posiłku i wylewa hektolitry potu na treningach. A trenuje... nawet po 6-7 godzin dziennie.

Impotencja nie jest już tematem tabu, a zaburzenia funkcji seksualnych przestały dotyczyć jedynie mężczyzn w okresie andropauzy. Jak zadbać o sprawność seksualną na każdym etapie życia? Czy można pokonać problemy z erekcją i na nowo zacząć w pełni korzystać z seksu?

Dbanie o siebie to nie tylko zdrowa dieta, siłownia, sporty czy odpowiednia ilość snu. Zdrowe zęby są bardzo ważne. Zadbaj o ich zdrowie oraz wygląd, bo drugich nie będziesz mieć.

W ostatnich latach prosecco szturmem podbiło restauracje, kawiarnie i... domowe lodówki. Okazało się świetnym zamiennikiem dla piwa i cydru. Zwłaszcza kobiety pokochały trunek z bąbelkami, a picie musującego wina w końcu przestało kojarzyć się nam tylko i wyłącznie z Sylwestrem. Czy to już powód, aby wznieść toast na cześć niedocenionego kiedyś prosecco? Niestety okazuje się, że nadmierne przywiązywanie się do tego trunku może mieć negatywne konsekwencje.

Ta europejska wyspa to ewenement na skalę światową

Zaburzenia erekcji to problem uzależniony od wielu czynników. Wpływa na to m.in. wiek (najczęściej skarżą się panowie wieku 41-60 lat), siedzący tryb życia, obciążenia genetyczne czy poszczególne jednostki chorobowe, np. cukrzyca, nadciśnienie lub chorobowa wieńcowa. Nie bez znaczenia jest też nieprawidłowa dieta, nadużywanie alkoholu, papierosów lub nadwaga czy otyłość. Zanim sięgniemy po "niebieskie tabletki" i inne środki farmaceutyczne, warto zmienić styl życia i przede wszystkim swoje nawyki żywieniowe.

Piwo relaksuje, dodaje pewności siebie, ale to nie jedyne jego zalety. Oto dlaczego od czasu do czasu naprawdę warto sięgać po ten produkt

Przez kilkanaście lat przykuty był do łóżka

Potrafią wzbudzać grozę

W co nie należy wierzyć?

Zdrowie i rozwój - oto dlaczego warto podróżować

Oto przyczyny łóżkowych kontuzji

Męski koszmar, który może się ziścić!