Nowy Rok bez spiny. Męski plan na formę, która zaczyna się na talerzu
Święta, święta i… po formie? Spokojnie. Zamiast rzucać się w wir katorżniczych treningów i głodówek, które skończą się w połowie stycznia, w tym roku stawiamy na przemyślaną strategię. Oto instrukcja obsługi noworocznych postanowień, w której kluczem nie jest "ciężej", ale "mądrzej". A wszystko zaczyna się od talerza.
