3z8
Zaczekaj na zielone światło
Udany podryw na siłowni wymaga nie lada cierpliwości, o czym traktuje punkt drugi i o czym przekonamy się jeszcze nieraz w punktach kolejnych.
Przede wszystkim: nie gap się! Możesz czasem rzucić którejś koleżance miłe spojrzenie, ale przystopuj z podziwianiem, jak pracują jej mięśnie. Kris sugeruje: - Nawiąż kontakt wzrokowi. Z jej twarzy i uśmiechu pełnego aprobaty wyczytasz, czy daje ci zielone światło.
Jeśli go nie będzie - zaczekaj na nie. Możesz, tak jak mówi Sarai, trenować w zasięgu wzroku dziewczyny. Byle nie oznaczało to ciągłego napinania się wokół niej i robienia z siebie kretyna.