Zespół suchego oka – przyczyny, objawy i jak sobie z nim radzić
Masz uczucie "piasku pod powiekami", trudność z dłuższym patrzeniem w ekrany urządzeń lub odczuwasz pieczenie oczu? To mogą być pierwsze objawy zespołu suchego oka. Sprawdź, jak rozpoznać ten problem i co możesz zrobić, aby złagodzić objawy i przywrócić komfort widzenia.
Zespół suchego oka to coraz częstsze zaburzenie, które dotyka zarówno osoby młode, jak i starsze. Jego przyczyną może być nie tylko praca przy komputerze, ale też klimatyzacja, soczewki, zmiany hormonalne i niektóre leki. Kluczem do poprawy jest rozpoznanie objawów i szybka reakcja – zanim problem zacznie się pogłębiać.
Z tego artykułu dowiesz się: co to jest zespół suchego oka, jakie są jego najczęstsze przyczyny, jak rozpoznać objawy, jak złagodzić dolegliwości oraz jakie krople można przy nim stosować.
Co to jest zespół suchego oka i kto jest na niego narażony?
Zespół suchego oka to zaburzenie jakości lub ilości łez, które powoduje niedostateczne nawilżenie powierzchni oka. Może mieć charakter przejściowy, np. po infekcji, lub przewlekły – gdy związany jest z wiekiem, chorobami autoimmunologicznymi czy przewlekłym korzystaniem z urządzeń elektronicznych. Często dotyka osoby noszące soczewki oraz kobiety, zwłaszcza w starszym wieku[1].
Jakie objawy mogą wskazywać na zespół suchego oka?
Najczęściej pojawia się uczucie suchości, pieczenia lub swędzenia oczu. Czasami towarzyszy temu łzawienie, które jest reakcją obronną na przesuszenie. Wiele osób skarży się też na zamglenie obrazu, kłucie oczu, nadwrażliwość na światło lub uczucie obecności ciała obcego pod powieką. Objawy nasilają się wieczorem oraz po długim czasie spędzonym przed komputerem.
Co powoduje rozwój zespołu suchego oka?
Zaburzenie może mieć różne przyczyny – środowiskowe, hormonalne, farmakologiczne. Najczęstsze z nich to:
- długotrwałe wpatrywanie się w ekran i rzadsze mruganie,
- klimatyzowane lub suche powietrze,
- przewlekłe noszenie soczewek kontaktowych[2],
- przyjmowanie leków obniżających wydzielanie łez[3],
- choroby zapalne lub autoimmunologiczne.
U wielu osób występuje kombinacja kilku tych czynników.
Jak dbać o oczy po zdiagnozowaniu zespołu suchego oka?
Ważne jest regularne stosowanie kropli nawilżających – najlepiej bez konserwantów. W ciągu dnia warto robić krótkie przerwy od patrzenia w ekrany urządzeń i świadomie mrugać. Warto też unikać źródeł suchego powietrza, takich jak wentylatory i nawiewy w samochodzie. Wieczorem dobrze zrezygnować z patrzenia w ekran i dać oczom odpocząć przy rozproszonym świetle. Leczenie powinno być prowadzone zgodnie z zaleceniami lekarza, a nasilenie objawów wymaga regularnej kontroli okulistycznej.
Jakie krople mogą być pomocne przy zespole suchego oka?
Nie wszystkie krople do oczu działają w ten sam sposób. Najlepiej sięgać po preparaty, które nie tylko nawilżają oczy, ale też wspierają regenerację nabłonka i chronią oko przed działaniem wolnych rodników, jak np. krople marki NOKO.
NOKO LOOK to kojące, nawilżające i fotoprotekcyjne krople do oczu na bazie usieciowanej karboksymetylocelulozy i protein jedwabiu. Proteiny jedwabiu od dawna stosowane w medycynie, ostatnio znalazły zastosowanie w technikach biomedycznych jako obojętne podłoże do regeneracji tkanek.
NOKO LOOK zapewnia większą stabilność filmu łzowego i chroni oko przed ekspozycją na promieniowanie UV (250-300nm) i przed stresem oksydacyjnym. Ponadto tworzy barierę ochronną na powierzchni oka, która sprzyja fizjologicznym procesom gojenia nabłonka rogówki. Krople są wskazane w leczeniu objawów zespołu suchego oka (np. zaczerwienienie, podrażnienie), zmniejszania stresu oksydacyjnego, nasilonego przy procesach zapalnych, takich jak zapalenie spojówek, czy podrażnieniach oczu spowodowanych ekspozycją na światło słoneczne.
NOKO TRIO to wyrób medyczny do stosowania do oczu zawierający kwas hialuronowy, kwas rozmarynowy i witaminę B12. Krople mają głównie działanie nawilżające i kojące. Kwas rozmarynowy i witamina B12 są substancjami antyoksydacyjnymi, które reagują z wolnymi rodnikami i neutralizują je. Działanie antyoksydacyjne zachodzi na powierzchni rogówki.
NOKO TRIO jest zatem szczególnie odpowiedni w przypadku zespołu suchego oka, alergii oczu lub innego dyskomfortu oczu wywołanego czynnikami środowiskowymi lub mechanicznymi. Redukuje objawy zespołu suchego oka o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, którym towarzyszy swędzenie, pieczenie, uczucie ciała obcego, zaczerwienienie. NOKO TRIO jest również wskazany do częstego i długotrwałego stosowania. Chroni oczy przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV i światłem niebieskim, zarówno pochodzenia naturalnego (słonecznego), jak i sztucznego emitowanym przez np. komputer, tablet, smartfon i ekrany telewizorów.
W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy przerwać stosowanie produktu i skonsultować się z lekarzem.
Producent NOKO TRIO: C.O.C. Farmaceutici S.r.l.; Producent NOKO LOOK: ITALDEVICE S.r.l.
Podmiot prowadzący reklamę: USP Zdrowie sp. z o.o.
[1] Stapleton F, Alves M, Bunya VY, Jalbert I, Lekhanont K, Malet F, TFOS DEWS II Epidemiology Report. Ocul Surf. 2017;15(3):334–365. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28736337/
[2] Gayton JL. Etiology, prevalence, and treatment of dry eye disease. Clin Ophthalmol. 2009;3:405–412. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19688028/
[3] Chang MS, Wan PX, Liao YF, Yu HS. Drug‑induced dry eye syndrome: A review of the literature. Ocul Immunol Inflamm. 2014;22(5):296–307. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37026257/
