Lubczyk
To od wieków jeden z najsłynniejszych naturalnych afrodyzjaków. Niepozorny lubczyk, który przed wiekami przywędrował do Europy z terenów dawnej Persji, już przez starożytnych Rzymian był uznawany za roślinę o właściwościach rozbudzających uczucia i podkręcających sprawność seksualną.
Dlatego warto jak najczęściej spożywać aromatyczną roślinę, której liście bardzo przypominają nać selera - są duże, ciemnozielone, podwójnie lub pojedynczo pierzaste i zakończone wycięciami.
Wiele cennych właściwości ma korzeń lubczyku, zawierający m.in. potężną dawkę fitosteroli (roślinne sterydy obniżające poziom złego cholesterolu, chroniące przed chorobami serca i zapobiegające problemom z prostatą).
Zobacz: Dieta dopasowana do stylu życia mężczyznyDieta dopasowana do stylu życia mężczyzny