Aktywni fizycznie Polacy zapominają o konsultacji z lekarzem

Już niemal połowa Polaków w wieku 18-50 lat jest aktywna fizycznie. Z badań wynika, że większość rozpoczyna przygodę ze sportem bez uprzedniej konsultacji z lekarzem i wykonania niezbędnych badań. To może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia.

- Co piąty aktywny Polak miał w ciągu ostatniego roku do czynienia z bólem, kontuzją lub przeciążeniem. W takich sytuacjach najczęściej leczymy się sami, przerywając treningi i zażywając suplementy diety.

– Większość osób zgłasza się po pomoc lub na kontrolę w momencie, kiedy występuje problem, natomiast 95 proc. tych problemów można byłoby uniknąć lub im zawczasu zapobiec. A wszyscy przecież wiemy, że profilaktyka jest nie tylko tańsza i lepsza niż leczenie – zauważa dr Łukasz Luboiński, ordynator Oddziału Ortopedii, Traumatologii Medycyny Sportowej Carolina Medical Center w Grupie Lux Med. – Rośnie liczba osób uprawiających bieganie, maratony, triathlon, różnego rodzaju zawody MTB i inne rowerowe. W tym gronie jednak znajdują się także osoby z grupy podwyższonego ryzyka zaburzeń układu naczyniowo-sercowego czy kontuzji i urazów przeciążeniowych. Zatem wszyscy, którzy aktywnie uprawiają sport, a więc powyżej 4 razy w tygodniu, lub startują w zawodach, powinni skonsultować się wcześniej z lekarzem medycyny sportowej dodaje.

W pełni zgadza się z nim Robert Korzeniowski – mednadżer programu „Medycyna dla sportu i aktywnych”. Przypomina on, jak ważne jest przeprowadzenie przynajmniej raz do roku EKG wysiłkowego czy podstawowej diagnostyki krwi.

ZOBACZ TEŻ:

Źródło artykułu: Newseria

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę