WAŻNE
TERAZ

Pożar bloków w Ząbkach. Dramat kilkuset osób

Chcesz zostać ojcem, nie oglądaj telewizji

Chcesz zostać ojcem, nie oglądaj telewizji
Źródło zdjęć: © 123RF

Mężczyźni, którzy mało ćwiczą i często oglądają telewizję mają mniej plemników - przekonują badacze amerykańscy na łamach "British Journal of Sports Medicine".

Specjaliści z Harwardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego twierdzą, że ślęczenie przed ekranem telewizora przez 20 godzin w tygodniu jest szkodliwe dla plemników - ich liczba spada wtedy o 44 proc., choć - przyznają naukowcy - nadal jest wystarczająca, by doszło do zapłodnienia. Odwrotnie działa wysiłek fizyczny. Wystarczy ćwiczyć 15 godzin tygodniowo, by wytwarzanie plemników się zwiększyło aż 73 proc. Sugerują to obserwacje 189 studentów Nowego Jorku w wieku od 18 do 22 lat.

Trzeba jednak pamiętać, że nie każdy sport jest korzystny dla męskiej płodności. Autorzy badań podkreślają, że panowie, którzy chcą wkrótce doczekać się potomstwa, powinni raczej unikać zbyt częstego jeżdżenia na rowerze. Nie należy również biegać dłuższych dystansów w ciasnym ubraniu. W ogóle niekorzystna jest też zbyt obcisła bielizna (zbyt mocno uciskająca jądra)
.

Dr Allan Pacey, androlog z Uniwersytetu w Sheffield, w wypowiedzi dla BBC News tłumaczył, że również zbyt intensywne uprawianie sportu może pogorszyć płodność. Sugerują to wcześniej przeprowadzone badania.

Wniosek badaczy jest zatem taki, że wszystko jest dobre dla mężczyzn, zarówno oglądanie telewizji, jak i sport, lecz w umiarze. Przynajmniej jeśli chodzi o płodność. Siedzący tryb życia (np. częste oglądanie meczów piłki nożnej)
, jest jednak najbardziej niekorzystny, zarówno dla zdrowia, jak i dla płodności.

Dr Audrey Jane Gaskins, jeden z autorów raportu, twierdzi, że wyniki tych badań są ostrzeżeniem przede wszystkim dla tych mężczyzn, którzy mają już kłopoty z płodnością, ale nadal nie dbają o aktywny tryb życia.

Mniej płodni są również otyli mężczyźni. Potwierdziło to największe badanie na ten temat. Spermę 1940 Europejczyków analizowało 12 laboratoriów Unii Europejskiej. Testy laboratoryjne wykazały, że jakość nasienia pogarsza się wraz z przybywaniem na wadze, szczególnie u tych osób, które już są otyłe.

Paul Cohen-Bacrie, dyrektor Eylau-Unilabs - jednego z laboratoriów w Paryżu, który uczestniczył w badaniu - twierdzi, że powodem tego mogą być zaburzenia hormonalne, jakie wywołuje nadwaga i otyłość (głównie otyłość brzuszna). Sprawiają one, że otyli mężczyźni wytwarzają mniej plemników, które na dodatek są mniej żywotne i ruchliwe.

zbw/agt/ijuh

Wybrane dla Ciebie

Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Funkcjonalne smartwatche do 500 zł. Zdziwisz się, co potrafią
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Jedyna rzecz, którą musi mieć w szafie każdy facet. Przyda się teraz i wiosną
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Najpopularniejsze słuchawki z redukcją szumów za mniej niż 300 zł
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Jaka kurtka na stok? Kurzajewski nie mógł wybrać lepiej. Ten model jeszcze długo mu posłuży
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Najtańsze soundbary z subwooferem. Co kupisz za mniej niż 600 zł?
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Jędrzejak zna skuteczny sposób na mrozy. Wydasz na niego zaskakująco mało
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
Popularne projektory laserowe do 5 tys. zł. Dlaczego warto je wybrać?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
System multimedialny w starym samochodzie. Jak to zrobić?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Wybieramy kapcie męskie: śmieszne, ciepłe, a może skórzane?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Ciepła i praktyczna kurtka narciarska męska. Jaką wybrać, aby posłużyła ci przez lata?
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Kultowe trapery kupisz za grosze. Podobne nosi Maciej Musiał
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę
Swetry i bluzy męskie. Przegląd najmodniejszych modeli na zimę