3z9
Unikaj odwodnienia
Naukowcy spierają się na temat tego co ostatecznie odpowiedzialne jest za stan nazywany potocznie "kacem". Należy jednak podkreślić, że odwodnienie jest jedną z przyczyn nasilających tę niesamowicie dokuczliwą dolegliwość związaną z nadużywaniem alkoholu. Jak podaje Wikipedia: "Mechanizm odwodnienia organizmu polega na zdolności etanolu do inhibicji działania antydiuretycznego hormonu wazopresyny, a tym samym zwiększeniu wydalania wody z organizmu wraz z moczem". Nie musisz tego rozumieć. Zapamiętaj tylko, żeby zaopatrzyć się w butelkę wody.