4z9
Nie pij herbaty i kawy
Już w trakcie picia alkoholu należy uzupełniać płyny i - najlepiej - popijać kolejne kieliszki wodą, a przed snem wypić jej przynajmniej pół litra. Co więcej, powinno się unikać innych, odwadniających substancji np. kawy i herbaty. Jeśli już obudziłeś się "na kacu", zamiast kawy, sięgnij raczej po domową lemoniadę.