Kiedy temperatura spada poniżej zera, a za oknem pojawia się śnieg, to nie oznacza, że należy rezygnować z aktywności fizycznej. Można biegać, jeździć na rowerze, chodzić na basen lub siłownię. Bardziej oczywiste jest wybranie jednego z dwóch typowo zimowych sportów - jazdy na nartach lub snowboardzie.
