4z9
Z misiaka w mięśniaka
Na początku tego roku mierzący 178 cm wzrostu Ryan ważył już 89 kg. Mięśnie, którymi kiedyś mógł się pochwalić, zniknęły pod warstwą tłuszczu. Mężczyzna nie był zadowolony ze swojego wyglądu. Postanowił po raz kolejny wrócić do formy i zapisał się do jednego z programów treningowych. Uznał też, że najlepiej motywować będą go kolejne zdjęcia własnej sylwetki (zawsze z aktualną gazetą w dłoni), pokazujące postępy w przemianie z „misiaka w mięśniaka”. Jak się okazało, był to świetny pomysł.