Trwa ładowanie...
d1rtv5w
Temat

bieganie

Festiwal Biegowy w Piwnicznej. Bieganie daje wolność
04-10-2022 12:25

Festiwal Biegowy w Piwnicznej. Bieganie daje wolność

A bieganie ultra i po górach – dodatkowo dystans, dosłownie i w przenośni, od trudnej rzeczywistości. Kim są uczestnicy zmagań na Sądecczyźnie i dlaczego co roku w pierwszej połowie września masowo zjeżdżają na południe, by powalczyć nie tylko ze swoimi słabościami?

Chcesz trenować cały rok bez ograniczeń? Domowa bieżnia przychodzi z pomocą.
20-04-2022 22:21

Chcesz trenować cały rok bez ograniczeń? Domowa bieżnia przychodzi z pomocą.

Bieganie jest najpopularniejszą aktywnością fizyczną Polaków. Wkładamy buty, wychodzimy z domu i już jesteśmy na treningu. Gorzej, gdy szyki próbuje nam pokrzyżować pogoda. Deszcz czy upał potrafią skuteczne zniechęcić. Remedium? Bieżnia do treningu w domu.

Trening w terenie podczas zimy. Odkryj świat biegów przełajowych
31-01-2022 11:34

Trening w terenie podczas zimy. Odkryj świat biegów przełajowych

Dla tych, którzy jeszcze nie poznali uroków trailu, opis górskich przełęczy, leśnych wybojów i błota może być nieco odstraszający. Miłośnicy biegów przełajowych zapewniają jednak, że to wspaniałe przeżycie i świetny trening wytrzymałościowy.

Bieganie zimą. Ubierz się mądrze i utrzymaj formę
18-01-2022 10:11

Bieganie zimą. Ubierz się mądrze i utrzymaj formę

Mróz i śnieg to doskonały sprawdzian dla determinacji i silnej woli każdego, kto uprawia sport. Najbardziej zatwardziali powiedzą, że nie ma złej pogody, są tylko kiepsko ubrani biegacze i coś w tym jest. Oto jak optymalnie ubrać się w chłodne dni.

Jak przygotować się do biegania? Wybieramy buty i akcesoria
13-12-2021 16:43

Jak przygotować się do biegania? Wybieramy buty i akcesoria

Bieganie to jedna z najłatwiej dostępnych form aktywności fizycznej, ale niezależnie od waszej motywacji warto odpowiednio się do tego przygotować. W tym poradniku postawimy przede wszystkim na buty. Będą także przydatne akcesoria, które zmotywują was do treningów.

d1rtv5w
Założysz do półbutów i adidasów. Skarpety doskonałe na jesienne chłody
02-10-2020 14:09

Założysz do półbutów i adidasów. Skarpety doskonałe na jesienne chłody

Jednokolorowe lub pstre, stonowane czy jaskrawe – przy wyborze skarpet możliwości jest wiele. To ważny element męskiej stylizacji i jeśli chcesz prezentować się perfekcyjnie, nie powinieneś lekceważyć istniejących trendów.

Dla sportowca i wędrowca. Skarpetki chłodzące przyniosą ulgę aktywnym osobom
29-07-2020 15:55

Dla sportowca i wędrowca. Skarpetki chłodzące przyniosą ulgę aktywnym osobom

Najlepszą wycieczkę i najbardziej udany trening potrafi zepsuć uczucie wilgotnego dyskomfortu w butach. Specjalne włókna wykorzystywane w produkcji bielizny i odzieży dla aktywnych przyniosą ulgę i ułatwią życie. Takie produkty odprowadzają wilgoć, zapewniają termoregulację, a także… przyjemnie chłodzą. Przydatne dla biegaczy, na górskie wędrówki i na co dzień — dla każdego, kto kiepsko znosi upały.

Buty dla biegacza. Niezawodne podczas treningów
28-04-2020 14:55

Buty dla biegacza. Niezawodne podczas treningów

Dobre buty na wiosnę i lato muszą być przede wszystkim lekkie i wygodne. Dobrze wybrać model, który cechuje również należyta wytrzymałość. W przeciwnym wypadku w kolejnym sezonie trzeba będzie poszukać nowej pary.

Najlepsze słuchawki dla biegacza. Nigdy nie wypadają z uszu
03-12-2017 19:44

Najlepsze słuchawki dla biegacza. Nigdy nie wypadają z uszu

Muzyka jest nieodłącznym towarzyszem sportu oraz drugim trenerem. Podczas biegania dla wielu jest wprost niezbędna, jednak bez odpowiednich słuchawek to dosyć trudne, zwykłe po prostu wypadają w biegu. Słuchawki sportowe są rozwiązaniem.

MUD MAX - ekstremalny wycisk w Doline Charlotty
10-05-2017 16:10

MUD MAX - ekstremalny wycisk w Doline Charlotty

W roku 2017 nie czekamy na lato, czekamy na kolejną edycję biegu Mud Max! 10 czerwca poszukiwacze adrenaliny będą mogli zmierzyć się z 14(!) kilometrową trasą naszpikowaną przeszkodami, które złamią najbardziej hard core'owych zawodników.
Na wszystkich czekać będzie 50 przeszkód, dużo błota, rzek i górskich podbiegów. Jak głosi jedno z haseł : Mud Max to nie bieg, Mud max to dopiero początek przygody, a tę przygodę rozpoczniemy znów w Dolinie Charlotty. Malownicze Kaszubskie tereny przyciągają swoją różnorodnością. Tylko w tym miejscu znajdziemy w niedalekiej odległości góry, jeziora i morze.

d1rtv5w
Waży ćwierć tony i biega w wyścigach
25-04-2016 16:25

Waży ćwierć tony i biega w wyścigach

Dzięki swojemu uporowi Derek Mitchell został gwiazdą internetu

Problem Marcina narastał przez lata. Nagle powiedział "dość!"
19-04-2016 13:39

Problem Marcina narastał przez lata. Nagle powiedział "dość!"

Tylko dzięki własnemu uporowi mężczyzna schudł 45 kg i zmienił się nie do poznania! Dziś jest inspiracją dla innych

Bieganie kontra siłownia - co lepsze?
26-04-2013 13:17

Bieganie kontra siłownia - co lepsze?

Zalety treningu w plenerze!

d1rtv5w
d1rtv5w
d1rtv5w