Trwa ładowanie...
d31mdkx
Temat

sport

Dlaczego warto uprawiać sport?
02-09-2022 12:52

Dlaczego warto uprawiać sport?

Choć znakomita większość osób doskonale zdaje sobie sprawę z zalet uprawiania sportu, to jednak często brakuje im motywacji do podjęcia aktywności fizycznej. Dlatego warto przyjrzeć się wybranym korzyściom płynącym z regularnych treningów, które z pewnością trafią wyobraźni, zachęcając do zadbania o swoje zdrowie i kondycję.

Tenis ma mocną konkurencję. Padel podbija polskie miasta
28-07-2022 14:09

Tenis ma mocną konkurencję. Padel podbija polskie miasta

Na horyzoncie pojawił się nowy sport rakietowy, który zdobywa coraz więcej fanów także w Polsce. W Hiszpanii jest na drugim miejscu zaraz po piłce nożnej. Z czego wynika jego popularność? Czym różni się od klasycznego tenisa i jak zacząć trenować?

Łyżworolki wiecznie żywe. Ten sport możesz uprawiać wszędzie
13-06-2022 11:17

Łyżworolki wiecznie żywe. Ten sport możesz uprawiać wszędzie

Jeżeli myśleliście, że łyżworolki wyszły z użytku, kiedy na początku XXI w. minął na nie boom, to jesteście w błędzie. Sport ten nadal ma się świetnie i ciągle zyskuje nowych fanów. Wszystko dzięki temu, że rozpoczęcie przygody jest dość proste, a do uprawiania go nie potrzeba specjalnych warunków.

Polo - zasady gry
26-04-2022 13:57

Polo - zasady gry

Podobno polo jest jednym z najstarszych sportów na świecie, który powstał ponad 2000 lat temu w Persji, a dzisiejszym Iranie. Współczesne polo zasady gry zaczerpnęło od brytyjskich żołnierzy stacjonujących w Indiach pod koniec XIX wieku. Armia brytyjska dostosowała lokalną grę do własnych celów, w tym szkolenia jeźdźców kawalerii. Sprawdźmy zatem, na czym polega polo i jakie obowiązują najnowsze zasady gry.

Jak przygotować się do biegania? Wybieramy buty i akcesoria
13-12-2021 16:43

Jak przygotować się do biegania? Wybieramy buty i akcesoria

Bieganie to jedna z najłatwiej dostępnych form aktywności fizycznej, ale niezależnie od waszej motywacji warto odpowiednio się do tego przygotować. W tym poradniku postawimy przede wszystkim na buty. Będą także przydatne akcesoria, które zmotywują was do treningów.

d31mdkx
Nie tylko na trening. Wygodne spodnie do domu i nie tylko
19-11-2021 14:23

Nie tylko na trening. Wygodne spodnie do domu i nie tylko

Poranny jogging, wizyta na siłowni, a może cały dzień w domu – wygodne, dresowe spodnie sprawdzą się w wielu sytuacjach. Są niedrogie, wytrzymałe i wyjątkowo luźne, idealnie sprawdzą się u osób, które chcą przede wszystkim czuć się swobodnie. Teraz kupisz je w atrakcyjnych cenach.

WIELKIE CHWILE, WSPÓLNE EMOCJE. Druga odsłona kampanii Totalizatora Sportowego
21-05-2021 10:48

WIELKIE CHWILE, WSPÓLNE EMOCJE. Druga odsłona kampanii Totalizatora Sportowego

To hasło przewodnie drugiej odsłony kampanii Jubileuszu 65-lecia działalności Totalizatora Sportowego, którego Ambasadorem jest Robert Lewandowski. Kampania koncentruje się na wspólnym przeżywaniu nadchodzących wydarzeń sportowych: Mistrzostw Europy w piłce nożnej mężczyzn oraz XXXII Letnich Igrzysk Olimpijskich w Tokio.

Zadbaj o formę od nowego roku
04-01-2021 16:31

Zadbaj o formę od nowego roku

Nadejście nowego roku to idealna okazja, by wreszcie zadbać o formę. Być może do tej pory ci się to nie udawało, a zamknięcie w domach tylko pogorszyło sprawę. Wyobraź sobie jednak, że istnieje sposób, by tym razem spełnić postanowienie i poprawić kondycję. Nie potrzeba do tego karnetu na siłownię ani szczególnego samozaparcia. Wystarczy dobry sprzęt, dzięki któremu trenując w domu, zaprzyjaźnisz się z aktywnością fizyczną. Zapoznaj się z naszym zestawieniem 5 przyrządów do ćwiczeń, które gwarantują osiągnięcie lepszej formy.

Na siłownię i poranny jogging. Dresy w dobrej cenie
18-08-2020 14:17

Na siłownię i poranny jogging. Dresy w dobrej cenie

Wysoka temperatura sprawia, że aż chce się spędzać więcej czasu na powietrzu. Dlatego aktywni powinni wypróbować lekkie i wygodne spodnie dresowe. Sprawdzą się nie tylko podczas ćwiczeń, a są zdecydowanie wygodniejsze niż spodnie z innego materiału.

Koszule męskie na lato 2020 - jakie modele warto mieć w szafie?
15-05-2020 09:24

Koszule męskie na lato 2020 - jakie modele warto mieć w szafie?

Pastelowa, z modnym wzorem, a może klasyczna biała? Sprawdzamy najmodniejsze koszule męskie na lato 2020! Te modele królują na wybiegach i w aktualnych kolekcjach sieciówek.

d31mdkx
Bokser z żelaza zaprasza do świata nieograniczonych możliwości
13-08-2019 09:50

Bokser z żelaza zaprasza do świata nieograniczonych możliwości

Jeśli o czymś potrafisz marzyć, potrafisz to również osiągnąć. Takie motto wyznaje wybitny bokser Mike Tyson, który niedawno po raz trzeci przyleciał do Polski i twierdzi, że czuje się spełnionym marzycielem.

Bieganie to nie tylko moda
26-09-2018 09:31

Bieganie to nie tylko moda

Można ich spotkać w parkach, lasach i na osiedlowych alejkach. Pojedynczo lub w dużych, nieraz kilkunastotysięcznych grupach, które w weekendy na wiele godzin paraliżują ruch w miastach. Bieganiem zauroczyło się już blisko cztery miliony naszych rodaków. Czy jest to chwilowa moda czy trwały trend, zwiastujący przemianę stylu życia przeciętnego Polaka?

Bielizna na nadchodzące chłody. Do pracy na zewnątrz i podczas uprawiania sportu
24-10-2018 15:38

Bielizna na nadchodzące chłody. Do pracy na zewnątrz i podczas uprawiania sportu

Ciepła bielizna to podstawa dla osób, które jesienią pracują lub uprawiają sport na zewnątrz . Zmienna pogoda, chłód i deszcz może dać się we znaki, dlatego warto pomyśleć nad jakąś alternatywą. Zamiast ubierać się na cebulkę, warto pomyśleć o tym, co założyć pod ubranie robocze.

Przenośne siatki do siatkówki i badmintona. Zmieścisz je w niewielkim etui
22-05-2018 09:54

Przenośne siatki do siatkówki i badmintona. Zmieścisz je w niewielkim etui

Wiosna i lato sprzyjają weekendowym wyjazdom. Aktywny wypoczynek to najlepszy sposób na spędzenie wolnego czasu, jaki tylko możemy wybrać. Żeby ułatwić sobie i najbliższym zabawę, na następny wyjazd zabierz także przenośną i lekką siatkę. Urozmaicisz weekend i zachęcisz bliskich do sportu.

Kamizelki, o których śni po nocach każdy wędkarz
05-12-2017 16:17

Kamizelki, o których śni po nocach każdy wędkarz

Wędkarstwo to sport dla ludzi wybitnie cierpliwych. Pozwala odpocząć od codziennego zgiełku lepiej, niż tygodniowy pobyt w SPA. Jednak każdy wędkarz doskonale wie, że do udanego połowu potrzebne są nie tylko umiejętności, ale i odpowiedni sprzęt.

d31mdkx
Światowy armwrestling w Rumi!
02-11-2017 15:13

Światowy armwrestling w Rumi!

Legendy armwrestlingu, najsilniejsi zawodnicy na świecie, rekordowa pula nagród i wielkie sportowe emocje – tak w skrócie można zapowiedzieć Puchar Świata Zawodowców w Siłowaniu na ręce Złoty Tur World Cup 2017, który w dniach 18-19 listopada odbędzie się w Rumi (woj. pomorskie). Tuż po tych zawodach, na tej samej arenie i przy równie spektakularnej oprawie do rywalizacji przystąpią siłacze niepełnosprawni (20-21 listopada).

Maj bardzo rowerowy
12-05-2017 17:48

Maj bardzo rowerowy

Choć pogoda nas nie rozpieszcza maj jest naprawdę rowerowy. 21 polskich miast i gmin realizuje kampanię społeczną według gdańskiego pomysłu. Czwarta edycja „Rowerowego Maja” trwa w najlepsze, a dzieci ochoczo dojeżdżają do szkół i przedszkoli na rowerach, hulajnogach i rolkach.

Dieta dla kulturysty
18-11-2016 09:39

Dieta dla kulturysty

Podstawą diety kulturysty jest regularne spożywanie posiłków. Dieta powinna opierać się na drobiu, indyku, kaszach i ryżu. Kluczem do sukcesu jest przestrzeganie ustalonego planu żywieniowego.

Aktywni fizycznie Polacy zapominają o konsultacji z lekarzem
08-11-2016 14:37

Aktywni fizycznie Polacy zapominają o konsultacji z lekarzem

Już niemal połowa Polaków w wieku 18-50 lat jest aktywna fizycznie. Z badań wynika, że większość rozpoczyna przygodę ze sportem bez uprzedniej konsultacji z lekarzem i wykonania niezbędnych badań. To może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia.

Winifer Fernandez - Miss Siatkarek!
21-07-2016 19:40

Winifer Fernandez - Miss Siatkarek!

Olimpiada w Rio to nie tylko wielkie święto sportu. To również okazja, by zobaczyć najpiękniejsze, najlepiej umięśnione ciała świata. Jednym z najbardziej „fotogenicznych” sportów jest siatkówka kobieca. Dowodem na to są zdjęcia Winifer Fernandez, o których od kilku dni huczy cały internet!

d31mdkx
Doutzen Kroes - sport i seksapil
12-02-2014 11:04

Doutzen Kroes - sport i seksapil

Doutzen Kroes - czy mogła zostać mistrzynią olimpijską?

Courtney Stodden - nastolatka, która zmienia facetów
04-02-2014 11:51

Courtney Stodden - nastolatka, która zmienia facetów

Courtney Stodden - ależ ona ma biust!

d31mdkx
d31mdkx